คำอธิบายแอปพลิเคชัน
Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสที่ใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์แผนการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณ ให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางร่างกาย
คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:
- โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักแบบกำหนดเองที่ปรับแต่งให้เหมาะกับความถี่ในการฝึกและกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
- ตัวติดตามการออกกำลังกายในยิม: ติดตาม ความคืบหน้าของคุณด้วยตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และ RIR (ตัวแทนสำรอง) tracker.
- บันทึกการจดบันทึกและยิม: รักษาบันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียดและบันทึกประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงการฝึกของคุณ
- ตัวจับเวลาพัก: เพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมของคุณ โฟลว์การออกกำลังกายพร้อมตัวจับเวลาการพักผ่อนที่สะดวกสบาย
- เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิม: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วย นักวางแผนส่วนบุคคลที่ติดตามความคืบหน้าและให้แรงจูงใจ
- คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า: รับประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงที่วิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อแนะนำการยกน้ำหนักส่วนบุคคลและความก้าวหน้าของตัวแทน
- บูรณาการ Health Connect: ซิงค์น้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) กับ Health เชื่อมต่อ
ไฮไลท์ของ Alpha Progression Gym Tracker:
- แผนที่ปรับแต่งได้: เพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นในการสร้างและปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
- การโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: เพิ่มกล้ามเนื้อให้สูงสุดด้วยคำแนะนำสำหรับการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า .
- แบบฝึกหัด TRX และเคเบิล: เข้าถึงห้องสมุดที่ครอบคลุม 60 แห่ง แบบฝึกหัด TRX และ 9 เคเบิล
- การติดตามความสำเร็จ: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอโดยการติดตามบันทึกส่วนตัวและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ
คืออะไร ใหม่ในเวอร์ชัน 4.2.2:
- บูรณาการ Health Connect สำหรับน้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย
- เพิ่มการออกกำลังกายแบบเคเบิล 60 TRX และ 9 แบบ
- ปรับปรุงการคำนวณและการแสดงผลระดับดาว
- ขยายจำนวนความสำเร็จที่ทำได้ต่อปี
ภาพหน้าจอ
รีวิว
This app is a game-changer for my workouts! The personalized plans and detailed analytics help me track my progress effectively. It's like having a personal trainer in my pocket. Highly recommended!
Esta aplicación es excelente para seguir mis entrenamientos. Los planes personalizados y el análisis detallado son muy útiles. Me ayuda a mantenerme motivado y a ver mi progreso. ¡Recomendada!
Cette application est incroyable pour mes séances de sport! Les plans personnalisés et les analyses détaillées m'aident à suivre mon évolution. C'est comme avoir un coach personnel. Je la recommande vivement!
แอปที่คล้ายกับ Alpha Progression Gym Tracker
แอพที่กำลังมาแรง
ข่าวเด่น
แอพล่าสุด
บทความล่าสุด
