Alpha Progression Gym Tracker হল একটি ফিটনেস অ্যাপ যা আপনার ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করতে উন্নত অ্যালগরিদম ব্যবহার করে, কার্যকর দিকনির্দেশনা প্রদান করে এবং আপনাকে আপনার শারীরিক লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা দেয়।

Alpha Progression Gym Tracker এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• পার্সোনালাইজড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: আপনার ট্রেনিং ফ্রিকোয়েন্সি এবং টার্গেট পেশী অনুসারে কাস্টমাইজড পেশী তৈরি এবং ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
• জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার: ট্র্যাক একটি প্রতিনিধি কাউন্টার, ভারোত্তোলন ট্র্যাকার এবং RIR (রিজার্ভের প্রতিনিধি) সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাকার।
• নোট-টেকিং এবং জিম লগ: আপনার প্রশিক্ষণ বাড়ানোর জন্য বিস্তারিত ওয়ার্কআউট লগ এবং পারফরম্যান্স নোট বজায় রাখুন।
• রেস্ট টাইমার: আপনার অপ্টিমাইজ করুন একটি সুবিধাজনক বিশ্রাম সঙ্গে workout প্রবাহ টাইমার।
• জিম ওয়ার্কআউট প্ল্যানার: একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাকারীর মাধ্যমে আপনার ভারোত্তোলনের লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন যা অগ্রগতি ট্র্যাক করে এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করে।
• প্রগতি সুপারিশ: এর থেকে সুবিধা একটি উন্নত অ্যালগরিদম যা ব্যক্তিগতকৃত ভারোত্তোলনের পরামর্শ দেওয়ার জন্য অতীতের ওয়ার্কআউটগুলি বিশ্লেষণ করে এবং প্রতিনিধি অগ্রগতি।
• হেলথ কানেক্ট ইন্টিগ্রেশন: আপনার শরীরের ওজন, শরীরের চর্বি এবং ওয়ার্কআউট ডেটা (সক্রিয় ক্যালোরি সহ) হেলথ কানেক্টের সাথে সিঙ্ক করুন।

Alpha Progression Gym Tracker এর হাইলাইট:

• কাস্টমাইজেবল প্ল্যান: আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি এবং পরিবর্তন করার নমনীয়তা উপভোগ করুন।
• প্রগতিশীল ওভারলোড: প্রগতিশীল ওভারলোডের জন্য সুপারিশ সহ পেশী বৃদ্ধি সর্বাধিক করুন .
• TRX এবং কেবল ব্যায়াম: 60টি TRX এবং 9টি কেবল ব্যায়ামের একটি ব্যাপক লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন।
• অ্যাচিভমেন্ট ট্র্যাকিং: ব্যক্তিগত রেকর্ড ট্র্যাক করে এবং উদযাপন করে অনুপ্রাণিত থাকুন মাইলফলক।

সংস্করণ 4.2.2-এ নতুন কী আছে:

• শরীরের ওজন, শরীরের চর্বি এবং ওয়ার্কআউট ডেটার জন্য হেলথ কানেক্ট ইন্টিগ্রেশন।
• 60টি TRX এবং 9টি কেবল ব্যায়াম যোগ করা হয়েছে।
• উন্নত স্টার রেটিং গণনা এবং প্রদর্শন।
• বার্ষিক অর্জনযোগ্য সংখ্যা প্রসারিত করা হয়েছে অর্জন।