Alpha Progression Gym Tracker ialah apl kecergasan yang menggunakan algoritma lanjutan untuk menganalisis rancangan dan prestasi senaman anda, memberikan panduan yang berkesan dan pelan kecergasan yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat fizikal anda.

Ciri Utama Alpha Progression Gym Tracker:

• Program Senaman Diperibadikan: Buat program bina otot dan angkat berat tersuai yang disesuaikan dengan kekerapan latihan dan otot sasaran anda.
• Penjejak Senaman Gim: Jejaki kemajuan anda dengan kaunter wakil, penjejak angkat berat dan RIR (Wakil dalam Simpanan) penjejak.
• Pengambilan Nota dan Log Gim: Kekalkan log senaman dan nota prestasi terperinci untuk meningkatkan latihan anda.
• Pemasa Rehat: Optimumkan aliran senaman dengan pemasa rehat yang mudah.
• Senaman Gim Perancang: Capai matlamat angkat berat anda dengan perancang diperibadikan yang menjejaki kemajuan dan memberikan motivasi.
• Cadangan Kemajuan: Manfaatkan algoritma lanjutan yang menganalisis latihan lepas untuk mencadangkan angkat berat dan wakil yang diperibadikan perkembangan.
• Hubungan Kesihatan Penyepaduan: Segerakkan berat badan, lemak badan dan data senaman anda (termasuk kalori aktif) dengan Health Connect.

Sorotan Alpha Progression Gym Tracker:

• Pelan Boleh Disesuaikan: Nikmati fleksibiliti untuk mencipta dan mengubah suai rancangan senaman anda sendiri.
• Lebih Beban Progresif: Maksimumkan penambahan otot dengan cadangan untuk beban berlebihan progresif .
• TRX dan Kabel Latihan: Akses perpustakaan komprehensif 60 TRX dan 9 latihan kabel.
• Penjejakan Pencapaian: Kekal bermotivasi dengan menjejaki rekod peribadi dan meraikan peristiwa penting.

Apa yang Baharu dalam Versi 4.2.2:

• Integrasi Health Connect untuk data berat badan, lemak badan dan senaman.
• Menambahkan 60 TRX dan 9 latihan kabel.
• Pengiraan dan paparan penarafan bintang yang dipertingkatkan.
• Memperluas bilangan pencapaian tahunan yang boleh dicapai.