Alpha Progression Gym Tracker, egzersiz planlarınızı ve performansınızı analiz etmek için gelişmiş algoritmalar kullanan, fiziksel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için etkili rehberlik ve kişiselleştirilmiş fitness planları sağlayan bir fitness uygulamasıdır.

Alpha Progression Gym Tracker'in Temel Özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Programları: Egzersiz sıklığınıza ve hedef kaslarınıza göre özelleştirilmiş kas geliştirme ve ağırlık kaldırma programları oluşturun.
• Spor Salonu Egzersiz Takibi: Takip Et tekrar sayacı, ağırlık kaldırma izleyicisi ve RIR (Yedek Temsilciler) ile ilerlemeniz izci.
• Not Alma ve Spor Salonu Günlüğü: Egzersizinizi geliştirmek için ayrıntılı egzersiz günlükleri ve performans notları tutun.
• Dinlenme Zamanlayıcısı: Kullanışlı bir dinlenme zamanlayıcısıyla egzersiz akışı.
• Spor Salonu Egzersiz Planlayıcısı: Hedefinize ulaşın İlerlemeyi izleyen ve motivasyon sağlayan kişiselleştirilmiş bir planlayıcıyla halter hedefleri.
• İlerleme Önerileri: Kişiselleştirilmiş halter ve tekrar ilerlemeleri önermek için geçmiş antrenmanları analiz eden gelişmiş bir algoritmadan yararlanın.
• Health Connect Entegrasyonu: Vücut ağırlığınızı, vücut yağınızı ve egzersiz verilerinizi (aktif kaloriler dahil) Sağlık Bağlantısı.

Alpha Progression Gym Tracker'in Öne Çıkan Noktaları:

• Özelleştirilebilir Planlar: Kendi egzersiz planlarınızı oluşturma ve değiştirme esnekliğinin keyfini çıkarın.
• Aşamalı Aşırı Yük: Aşamalı aşırı yüklenme önerileriyle kas kazanımını en üst düzeye çıkarın .
• TRX ve Kablo Egzersizleri: 60 kitaptan oluşan kapsamlı bir kütüphaneye erişin TRX ve 9 kablolu egzersiz.
• Başarı Takibi: Kişisel rekorları takip ederek ve kilometre taşlarını kutlayarak motive kalın.

Nedir? Sürüm 4.2.2'deki yenilikler:

• Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersiz verileri için Health Connect entegrasyonu.
• 60 TRX ve 9 kablolu egzersiz eklendi.
• Geliştirilmiş yıldız derecelendirmesi hesaplamaları ve görüntüleme.
• Yıllık ulaşılabilir başarıların sayısı artırıldı.