Thenics: Iyong Calisthenics Mastery App

Ang Thenics ay isang rebolusyonaryong app na idinisenyo para tulungan kang makabisado ang calisthenics at bumuo ng functional strength. Nag-aalok ito ng komprehensibong programa na sumasaklaw sa lahat mula sa mga baguhan na pagsasanay hanggang sa mga advanced na diskarte, lahat ay may mga detalyadong tagubilin at progresibong pag-eehersisyo.

Mga Pangunahing Kakayahang Saklaw:

• Mga Pangunahing Kaalaman: Muscle Ups, Planche Holds, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push-Ups, V-Sitting.
• Mga Advanced na Teknik: Single-Arm Pull-Ups, Human Flag, Single-Arm Push-Up, Unilateral Handstands, Shrimp Squat Variations, Hefesto Movements.

Mga Feature ng App:

1. Malawak na Saklaw ng Kasanayan: Mula sa mga pangunahing galaw tulad ng pistol squats hanggang sa mapaghamong mga gawa tulad ng one-arm pull-ups, sinasaklaw ng Thenics ang lahat ng ito.
2. Patnubay ng Ekspertong Teknik: Matuto ng wastong anyo gamit ang mga detalyadong tagubilin at bawasan ang panganib sa pinsala.
3. Mga Advanced na Pag-unlad: Pag-unlad mula sa baguhan hanggang sa eksperto na may mga structured na pag-unlad ng kasanayan at iba't ibang ehersisyo.
4. Lakas ng Functional: Bumuo ng praktikal na lakas at lean muscle mass.
5. Maligayang pagdating sa Lahat ng Antas: Baguhan ka man o advanced na atleta, ang Thenics ay nagbibigay ng landas sa pagpapabuti.

Bakit Pumili ng Thenics?

Hindi tulad ng iba pang fitness app na nakatuon lang sa timbang o mga pag-uulit, binibigyang-diin ni Thenics ang skill mastery. Bumuo ng lakas, bumuo ng mga functional na kalamnan, at Achieve kahanga-hangang mga tagumpay sa atleta.