Thenics
4.5
애플리케이션 설명
체조: 미용 체조 마스터리 앱
Thenics는 미용 체조를 마스터하고 기능적 근력을 키울 수 있도록 설계된 혁신적인 앱입니다. 이 프로그램은 초보자 운동부터 고급 기술까지 모든 것을 포괄하는 포괄적인 프로그램을 제공하며, 모두 상세한 지침과 점진적인 운동을 제공합니다.
다루는 주요 기술:
- 기초: 머슬 업, 플란체 홀드, 프론트 레버, 백 레버, 피스톨 스쿼트, 물구나무서기 푸쉬업, V-시팅.
- 고급 기술: 한쪽 팔 풀업, 휴먼 플래그, 한쪽 팔 푸시업, 한쪽 물구나무서기, 새우 스쿼트 변형, 헤페스토 동작.
앱 기능:
- 넓은 기술 범위: 피스톨 스쿼트와 같은 기본 동작부터 한 팔 풀업과 같은 도전적인 동작까지 Thenics는 모든 것을 다룹니다.
- 전문 기술 지도: 자세한 지침을 통해 올바른 자세를 배우고 부상 위험을 최소화하세요.
- 고급 진행: 체계적인 기술 진행과 다양한 운동을 통해 초보자부터 전문가까지 진행됩니다.
- 기능적 근력: 실용적인 근력과 순수 근육량을 개발합니다.
- 모든 레벨 환영: 초보자든 고급 운동선수든 Thenics는 발전을 위한 길을 제공합니다.
Thenics를 선택하는 이유는 무엇입니까?
체중이나 반복에만 초점을 맞춘 다른 피트니스 앱과 달리 Thenics는 기술 숙달을 강조합니다. 근력을 키우고 기능성 근육을 발달시키며 Achieve 놀라운 운동 능력을 발휘합니다.
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