Ascent: Oras ng Screen at Oras ng Pag-off – Ang Iyong Productivity Booster

Labanan ang pagpapaliban at palakasin ang pagiging produktibo gamit ang Ascent: Screen Time at Off Time. Tinutulungan ka ng app na ito na linangin ang malusog na mga gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag-pause ng mga nakakagambalang app at paghikayat sa gawaing may pag-iisip. Binibigyang-daan ka ng Ascent na manatiling nakatutok at lumikha ng mas sinasadyang digital na karanasan.

Kabilang sa mga pangunahing feature ang Pause Exercise (magpahinga bago magbukas ng mga nakakagambalang app), Focus Session (gumawa ng mga panahon na walang distraction para sa maximum na produktibidad), at Reels & Shorts Blocking (i-minimize ang mga distractions mula sa short-form na video content). Nagbibigay din ang app ng nako-customize na mga iskedyul ng pag-block, mga paalala, mga shortcut, at mga bookmark upang panatilihin kang nasa track.

Mga Tampok ng Pag-akyat:

• I-pause ang Ehersisyo: Nagpo-promote ng maingat na paggamit ng app sa pamamagitan ng pag-aatas ng maikling pag-pause bago maglunsad ng mga potensyal na nakakagambalang app.
• Focus Session: Lumilikha ng dedikado, walang interruption na mga panahon ng trabaho para mapahusay ang konsentrasyon at kahusayan.
• Mga Paalala: Nagtatakda ng mga napapanahong paalala upang hikayatin ang mga pahinga mula sa mga app na nakakaubos ng oras, na nagsusulong ng mas malusog na balanseng digital.
• Reels & Shorts Blocking: Binibigyang-daan kang mag-block ng mga partikular na seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts, na pumipigil sa pabigla-bigla na pag-scroll.
• Mga Intensiyon: Sine-prompt kang tukuyin ang iyong layunin bago gumamit ng mga potensyal na mapaminsalang app, na naglilinang ng mas may kamalayan na kaugnayan sa iyong mga digital na gawi.
• Mga Shortcut: Nagbibigay ng mabilis na access sa mahahalagang app at link, pinapa-streamline ang iyong daloy ng trabaho at pinapaliit ang mga pagkaantala.

Konklusyon:

Ascent: Ang Oras ng Pag-screen at Oras ng Pag-off ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang, malusog na gawi sa telepono. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga feature tulad ng Pause Exercise, Focus Session, at Intentions, tinutulungan ka nitong manatiling nakatutok, produktibo, at maalalahanin ang iyong mga digital na pakikipag-ugnayan. Nako-customize na mga iskedyul ng pag-block at mga motivational na paalala na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na pamahalaan ang iyong oras nang epektibo at makamit ang iyong mga layunin. I-download ang Ascent ngayon at magsimula sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanse at maalalahanin na relasyon sa iyong telepono.