การขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิด – ตัวเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วย Ascent: เวลาหน้าจอและเวลาปิด แอปนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยการหยุดแอปที่กวนใจไว้ชั่วคราวและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมีสมาธิและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่มีเจตนามากขึ้น

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว (พักสมองก่อนเปิดแอปที่รบกวนสมาธิ), เซสชันโฟกัส (สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด) และการบล็อกคลิปม้วนและกางเกงขาสั้น (ลดการรบกวนจากเนื้อหาวิดีโอแบบสั้น) แอปนี้ยังมีกำหนดการบล็อก การเตือน ทางลัด และบุ๊กมาร์กที่ปรับแต่งได้เพื่อให้คุณไม่พลาด

คุณสมบัติของ Ascent:

• หยุดออกกำลังกายชั่วคราว: ส่งเสริมการใช้งานแอปอย่างมีสติโดยกำหนดให้หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดแอปที่อาจรบกวนสมาธิ
• เซสชันโฟกัส: สร้างช่วงเวลาการทำงานโดยเฉพาะและไม่มีการหยุดชะงักเพื่อเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพ
• การแจ้งเตือน: ตั้งเวลาเตือนเพื่อส่งเสริมให้หยุดพักจากแอปที่ใช้เวลานาน เสริมสร้างความสมดุลทางดิจิทัลที่ดียิ่งขึ้น
• การบล็อกคลิปม้วนและกางเกงขาสั้น: ช่วยให้คุณสามารถบล็อกส่วนเฉพาะภายในแอป เช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts เพื่อป้องกันการเลื่อนแบบหุนหันพลันแล่น
• ความตั้งใจ: แจ้งให้คุณกำหนดวัตถุประสงค์ก่อนที่จะใช้แอปที่อาจเป็นอันตราย เพื่อปลูกฝังความสัมพันธ์ที่มีสติมากขึ้นกับพฤติกรรมดิจิทัลของคุณ
• ทางลัด: ช่วยให้เข้าถึงแอปและลิงก์ที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณ และลดการหยุดชะงัก

Ascent: เวลาหน้าจอและเวลาปิดเป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน ด้วยการรวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น Pause Practice, Focus Session และ Intentions เข้าด้วยกัน จะช่วยให้คุณมีสมาธิ มีประสิทธิผล และคำนึงถึงปฏิสัมพันธ์ทางดิจิทัลของคุณ กำหนดการบล็อกที่ปรับแต่งได้และการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้คุณจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่สมดุลและมีสติมากขึ้นด้วยโทรศัพท์ของคุณ