Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster

Bestrijd uitstelgedrag en verhoog de productiviteit met Ascent: Screen Time & Off Time. Deze app helpt je bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te onderbreken en bewust werken aan te moedigen. Ascent stelt je in staat gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

De belangrijkste functies zijn onder meer Pause Exercise (neem een ​​pauze voordat je afleidende apps opent), Focus Session (creëer afleidingsvrije periodes voor maximale productiviteit) en Reels & Shorts Blocking (minimaliseer afleiding door korte video-inhoud). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's, herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om je op het goede spoor te houden.

Functies van Ascent:

• Oefening onderbreken: Bevordert bewust app-gebruik door een korte pauze in te lassen voordat mogelijk afleidende apps worden gestart.
• Focussessie: Creëert toegewijde, onderbrekingsvrije werkperioden om de concentratie en efficiëntie te verbeteren.
• Herinneringen: Stelt tijdige herinneringen in om pauzes van tijdrovende apps aan te moedigen, waardoor een gezonder digitaal evenwicht wordt bevorderd.
• Reels & Shorts blokkeren: Hiermee kun je specifieke secties binnen apps zoals Instagram Reels en YouTube Shorts blokkeren, waardoor impulsief scrollen wordt voorkomen.
• Intenties: vraagt ​​u uw doel te definiëren voordat u mogelijk schadelijke apps gebruikt, waardoor u een bewustere relatie met uw digitale gewoonten cultiveert.
• Snelkoppelingen: Biedt snelle toegang tot essentiële apps en links, stroomlijnt uw workflow en minimaliseert onderbrekingen.

Conclusie:

Ascent: Screen Time & Off Time is een krachtig hulpmiddel voor het opbouwen van duurzame, gezonde telefoongewoonten. Door functies als Pauzeoefening, Focussessie en Intenties te combineren, kunt u gefocust en productief blijven en rekening houden met uw digitale interacties. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen stellen u in staat uw tijd effectief te beheren en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag nog en begin aan een reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met je telefoon.