एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम - आपकी उत्पादकता बूस्टर

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम के साथ विलंब से मुकाबला करें और उत्पादकता बढ़ाएं। यह ऐप ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को रोककर और ध्यानपूर्वक काम करने को प्रोत्साहित करके आपको स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें विकसित करने में मदद करता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।

मुख्य विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज (ध्यान भटकाने वाले ऐप्स खोलने से पहले एक ब्रेक लेना), फोकस सेशन (अधिकतम उत्पादकता के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाना), और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग (शॉर्ट-फॉर्म वीडियो सामग्री से ध्यान भटकाना कम करना) शामिल हैं। ऐप आपको ट्रैक पर रखने के लिए अनुकूलन योग्य ब्लॉकिंग शेड्यूल, रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है।

चढ़ाई की विशेषताएं:

• रोकने का अभ्यास: संभावित रूप से ध्यान भटकाने वाले ऐप्स लॉन्च करने से पहले एक संक्षिप्त विराम की आवश्यकता के द्वारा सावधानीपूर्वक ऐप के उपयोग को बढ़ावा देता है।
• फोकस सत्र: एकाग्रता और दक्षता बढ़ाने के लिए समर्पित, रुकावट मुक्त कार्य अवधि बनाता है।
• रिमाइंडर: समय लेने वाली ऐप्स से ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करने, स्वस्थ डिजिटल संतुलन को बढ़ावा देने के लिए समय पर रिमाइंडर सेट करता है।
• रील और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: आपको आवेगपूर्ण स्क्रॉलिंग को रोकते हुए, इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट अनुभागों को ब्लॉक करने की अनुमति देता है।
• इरादे: आपको संभावित रूप से हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करने के लिए प्रेरित करता है, जिससे आपकी डिजिटल आदतों के साथ अधिक सचेत संबंध विकसित होते हैं।
• शॉर्टकट: आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच प्रदान करता है, आपके वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करता है और रुकावटों को कम करता है।

निष्कर्ष:

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम स्थायी, स्वस्थ फोन आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादों जैसी सुविधाओं के संयोजन से, यह आपको अपने डिजिटल इंटरैक्शन के प्रति केंद्रित, उत्पादक और सचेत रहने में मदद करता है। अनुकूलन योग्य ब्लॉकिंग शेड्यूल और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपना समय प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाते हैं। आज ही एसेंट डाउनलोड करें और अपने फोन के साथ अधिक संतुलित और विचारशील रिश्ते की ओर यात्रा शुरू करें।