BMI hesap makinesi: Weight Tracker uygulamasıyla sağlığınızın ve kilonuzun daha net bir resmini açın. Bu kapsamlı araç, ağırlık, boy, yaş ve cinsiyetinizi kullanarak vücut kitle indeksininizi (BMI) hesaplar. Ancak basit BMI hesaplamasının ötesine geçer.

! [Resim: uygulama ekran görüntüsü] (uygulanamaz - girişte görüntü yok)

Entegre ağırlık izleyicisi, ilerlemenizi çeşitli grafiklerden görsel olarak izlemenizi sağlar. Daha fazla veriye mi ihtiyacınız var? Bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini (BMR ve PAL dahil) belirlemek için ek hesap makinelerini kullanın. Hedefiniz kilo yönetimi veya kilo kaybı olsun, bu uygulama ihtiyacınız olan araçları sağlar. Bugün size daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

BMI hesap makinesinin temel özellikleri: Ağırlık İzleyici:

• Hassas BMI hesaplaması: Kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmek için BMI'nızı kolayca hesaplayın.
• Etkili Ağırlık İzleme: Günlük kilonuzu izleyin ve ilerlemenizi ayrıntılı grafikler ve grafiklerle görselleştirin. Kilo kaybı veya bakım yolculuğunuz hakkında değerli bilgiler kazanın.
• Kapsamlı Hesap Makineleri: Vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümü için WHTR, Vücut Yağı Yüzdesi ve Kalori Tüketimi (BMR + PAL) için erişim hesap makineleri.
• BMR Tahmini: Vücudunuzun Enerji İhtiyaçlarını Dinlenirken Anlamak İçin Bazal Metabolik Hızınızı (BMR) tahmin edin. Bu, günlük kalori alımınızı planlamaya yardımcı olur.
• WHTR Değerlendirmesi: Ağırlığa bağlı sağlık sorunları riskinizi değerlendirmek için bel-yükseklik oranınızı (WHTR) hesaplayın.
• Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve başlangıç ​​noktanızdan ortalama kilo ve ağırlık farkı da dahil olmak üzere ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi izleyin.

Özetle:

İster kilo vermeyi, sağlıklı bir kilo vermeyi veya genel sağlığınızı artırmayı hedefleyin, BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ideal arkadaşınızdır. Sağlığınızı kontrol edin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden bir yola çıkın.