BMI 계산기 : Weight Tracker App로 건강과 체중의 명확한 그림을 잠금 해제하십시오. 이 포괄적 인 도구는 체중, 키, 연령 및 성별을 사용하여 체질량 지수 (BMI)를 계산합니다. 그러나 간단한 BMI 계산을 넘어서고 있습니다.

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통합 웨이트 트래커를 사용하면 다양한 차트를 통해 진행 상황을 시각적으로 모니터링 할 수 있습니다. 더 많은 데이터가 필요하십니까? 추가 계산기를 사용하여 허리-높이 비율 (WHTR), 체지방 비율 및 칼로리 소비 (BMR 및 PAL 포함)를 결정하십시오. 목표가 체중 관리 또는 체중 감량 여부에 관계 없이이 앱은 필요한 도구를 제공합니다. 오늘 더 건강한 사람으로 여행을 시작하십시오!

BMI 계산기의 주요 기능 : 웨이트 트래커 :

• 정확한 BMI 계산 : BMI를 쉽게 계산하여 체중이 건강한 범위 내에 있는지 평가합니다.
• 효과적인 무게 추적 : 매일 무게를 추적하고 자세한 차트와 그래프로 진행 상황을 시각화하십시오. 체중 감량 또는 유지 보수 여정에 대한 귀중한 통찰력을 얻으십시오.
• 포괄적 인 계산기 : 신체 구성의 전체적인 관점을위한 WHTR, 체지방 백분율 및 칼로리 소비 (BMR + PAL)에 대한 액세스 계산기.
• BMR 추정 : 휴식시 신체의 에너지 요구를 이해하기 위해 기저 대사율 (BMR)을 추정하십시오. 이것은 매일 칼로리 섭취를 계획하는 데 도움이됩니다. - WHTR 평가 : 체중 관련 건강 문제의 위험을 평가하기 위해 허리-높이 비율 (WHTR)을 계산합니다.
• 목표 설정 및 진행 상황 모니터링 : 체중 목표를 설정하고 출발점의 평균 무게 및 체중 차이를 포함한 자세한 통계로 진행 상황을 추적합니다.

요약 :

BMI 계산기 : 체중 추적기는 이상적인 동반자입니다. 건강을 통제하고 더 건강한 라이프 스타일로가는 길을 시작하십시오.