Desbloqueie uma imagem mais clara de sua saúde e peso com a calculadora do IMC: aplicativo rastreador de peso. Esta ferramenta abrangente calcula o seu índice de massa corporal (IMC) usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas vai além do cálculo simples do IMC.

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O rastreador de peso integrado permite monitorar seu progresso visualmente através de vários gráficos. Precisa de mais dados? Utilize as calculadoras adicionais para determinar sua relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (incluindo BMR e PAL). Se seu objetivo é o gerenciamento ou a perda de peso, este aplicativo fornece as ferramentas necessárias. Comece sua jornada para um mais saudável você hoje!

Principais recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:

• Cálculo preciso do IMC: Calcule facilmente seu IMC para avaliar se o seu peso se enquadra em uma faixa saudável.
• Rastreamento de peso eficaz: Rastreie seu peso diário e visualize seu progresso com gráficos e gráficos detalhados. Obtenha informações valiosas sobre sua jornada de perda de peso ou manutenção.
• Calculadoras abrangentes: Calculadoras de acesso para WHTR, porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL) para uma visão holística da composição corporal.
• Estimativa de BMR: Estime sua taxa metabólica basal (BMR) para entender as necessidades de energia do seu corpo em repouso. Isso ajuda a planejar sua ingestão diária de calorias. - Avaliação do WHTR: Calcule sua relação cintura-altura (WHTR) para avaliar o risco de problemas de saúde relacionados ao peso.
• Configuração de metas e monitoramento de progresso: Defina as metas de peso e acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas, incluindo a diferença média de peso e peso em relação ao seu ponto de partida.

Resumindo:

Se você pretende perder peso, manter um peso saudável ou simplesmente aprimorar seu bem -estar geral, a calculadora do IMC: o rastreador de peso é o seu companheiro ideal. Assuma o controle de sua saúde e embarque em um caminho para um estilo de vida mais saudável.