Schalten Sie ein klareres Bild Ihrer Gesundheit und Ihrem Gewicht mit dem BMI -Taschenrechner: Gewichts -Tracker -App frei. Dieses umfassende Werkzeug berechnet Ihren Body Mass Index (BMI) anhand Ihres Gewichts, der Größe, Ihres Alters und Ihres Geschlechts. Aber es geht über eine einfache BMI -Berechnung hinaus.

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Mit dem integrierten Gewichts -Tracker können Sie Ihren Fortschritt visuell über verschiedene Diagramme überwachen. Benötigen Sie mehr Daten? Verwenden Sie die zusätzlichen Taschenrechner, um Ihr Verhältnis von Taille zu Höhe (WHTR), Körperfettprozentsatz und Kalorienverbrauch (einschließlich BMR und PAL) zu bestimmen. Unabhängig davon, ob Ihr Ziel das Gewichtsmanagement oder Gewichtsverlust ist, bietet diese App die benötigten Tools. Beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Sie heute!

Schlüsselmerkmale des BMI -Taschenrechners: Gewichts -Tracker:

• Präzise BMI -Berechnung: Berechnen Sie Ihren BMI leicht, um zu beurteilen, ob Ihr Gewicht in einen gesunden Bereich fällt.
• Effektives Gewichtsverfolgung: Verfolgen Sie Ihr tägliches Gewicht und visualisieren Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Diagrammen und Grafiken. Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in Ihren Gewichtsverlust oder Ihre Wartungsreise.
• Umfassende Taschenrechner: Zugriffsrechner für WHTR, Körperfettanteil und Kalorienkonsum (BMR + PAL) für eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Körperzusammensetzung.
• BMR -Schätzung: Schätzen Sie Ihre basale Stoffwechselrate (BMR), um den Energiebedarf Ihres Körpers in Ruhe zu verstehen. Dies hilft bei der Planung Ihrer täglichen Kalorienaufnahme. . .

In Zusammenfassung:

Egal, ob Sie abnehmen, ein gesundes Gewicht aufrechterhalten oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, der BMI -Rechner: Gewichts -Tracker ist Ihr idealer Begleiter. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und begeben Sie sich auf einen Weg zu einem gesünderen Lebensstil.