Ipinakikilala ang personal na tagapagsanay ng Bodbot AI, ang iyong panghuli digital fitness companion na nagbabago sa paraan ng iyong pag -eehersisyo. Ang pagputol ng app na ito ay gumagamit ng kapangyarihan ng artipisyal na katalinuhan upang lumikha ng mga plano sa pag-eehersisyo na maingat na naayon sa iyong natatanging mga layunin, pagkakaroon ng kagamitan, pisikal na kakayahan, at nais na antas ng kahirapan. Habang sumusulong ka sa iyong paglalakbay sa fitness, patuloy na umaangkop sa Bodbot ang iyong programa upang matiyak ang pinakamainam na mga resulta.

Ang iyong paglalakbay sa fitness, isinapersonal

■ Tangkilikin ang kakayahang umangkop upang mag -ehersisyo kahit saan - sa bahay, sa gym, isang pag -setup ng garahe ng makeshift, o on the go na may kaunting kagamitan o lamang ang iyong timbang sa katawan.

■ Makamit ang iyong mga layunin sa fitness kahit na may isang abalang iskedyul - idinisenyo ng Bodbot ang iyong plano sa pag -eehersisyo upang magkasya sa mga araw at oras na magagamit ka.

■ Nilalayon mong bumuo ng kalamnan, dagdagan ang lakas, mapalakas ang pagbabata, pagbutihin ang kalusugan ng cardiovascular, o mawalan ng timbang, nakikipagtulungan sa iyo ang Bodbot mula sa anumang panimulang punto o antas ng fitness upang matulungan kang maabot ang iyong nais na kinalabasan.

AI-powered ehersisyo at pagbagay

- Abutin ang iyong mga layunin sa isang pang-agham na sinusuportahan, holistic na diskarte sa fitness, na nagtatampok ng mga pag-eehersisyo na nagbabago at ayusin ang pabago-bago mula sa set upang itakda at session sa session.

- Yakapin ang kakayahang umangkop ng Bodbot, na kinikilala ang pabago -bagong katangian ng iyong pamumuhay at inaayos ang iyong programa batay sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.

- Gumawa ng pare -pareho na pag -unlad na may matalinong pag -unlad na mga set, pag -uulit, at mga antas ng paglaban sa gym, kasabay ng isang malawak na hanay ng mga pag -unlad ng timbang para sa mga pag -eehersisyo sa bahay.

Pinasadya na hakbang-hakbang na patnubay

■ Pagbutihin ang iyong paggalaw at kasanayan sa ehersisyo sa pamamagitan ng mga isinapersonal na pagsusuri sa fitness na nakatuon sa kadaliang kumilos, lakas, pustura, at marami pa.

■ Magpaalam sa isang laki-laki-akma-lahat ng mga plano sa pag-eehersisyo-Bodbot ai personal trainer crafts isang regimen na pinasadya sa iyo at pinino ito batay sa iyong puna, pinapanatili kang nakatuon at sa track.

■ Kung naghahanap ka upang makamit, mapanatili, o mawalan ng timbang, ang Bodbot ay nagbibigay ng isang blueprint ng pag -eehersisyo na na -customize sa antas ng iyong kasanayan.

Nag -eehersisyo ka, plano ni Bodbot

- I -optimize ang iyong mga nakuha sa fitness na may isang regimen sa pagsasanay na matalinong nag -aayos ng intensity at dami sa pagitan ng mga sesyon, tinitiyak na walang grupo ng kalamnan, pattern ng paggalaw, o kasukasuan ay hindi napapansin.

- I -maximize ang iyong oras sa walang putol na integrated circuit at supersets sa iyong nakagawiang.

- Patuloy na pag -unlad - Kung bago ka sa pagsasanay sa lakas, makakuha ng kasanayan sa hindi pamilyar na mga pagsasanay sa paglaban at kagamitan sa gym na may mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin upang makabisado ang tamang form.

Ang iyong personal na on-the-go trainer

Tulad ng isang bihasang personal na tagapagsanay, ang Bodbot AI Personal na Trainer ay nagdidisenyo ng isang indibidwal na programa at pinino ito habang sumusulong ka. Kung mayroon kang limitadong kadaliang kumilos ng balikat, kailangang balansehin ang iyong lakas sa likod at dibdib, o may masikip na hamstrings, tinutugunan ng Bodbot ang mga isyung ito. Nais mo bang i -sculpt ang iyong mga bisikleta o glutes? Nagagawa lamang na magkasya sa pag -eehersisyo sa mga tiyak na puwang ng oras bawat linggo? Tinatanggap ng Bodbot ang lahat ng mga pangangailangan na ito, tinitiyak ang iyong mga pag -eehersisyo na nakahanay sa iyong natatanging mga kinakailangan. Kami ay nakatuon sa paghahatid ng pinakamahusay na programa ng pagsasanay at pinaka -epektibong pag -eehersisyo para sa iyo. Kung napalampas mo ang isang session o magpasya na mag -hiking, maaaring isama ni Bodbot ang bagong impormasyon na ito at ayusin ang iyong plano nang naaayon. Ang iyong plano ay nagbabago sa iyo, walang tigil na nagtatrabaho upang suportahan ang iyong paglalakbay sa fitness.

Paggawa ng crafting, pagpapasadya, at pag-tweaking ng iyong regimen sa ehersisyo tulad ng isang one-on-one trainer

• Nasa gym ka man o sa bahay, gamit ang mga timbang o paglaban sa katawan, na may anumang halo ng kagamitan.

• Ang mga pagsasaayos ng matalinong at pagsulong na naaayon sa iyong katawan at kakayahan.

• Ibagay upang mapaunlakan ang parehong antas ng iyong kasanayan at kadalubhasaan.

• Ang aming pamayanan ay matagumpay na nawalan ng higit sa 3 milyong pounds ng taba at nakakuha ng higit sa 400 tonelada ng mass ng kalamnan.