Bodbot AI Kişisel Antrenör, egzersiz şeklinizde devrim yaratan nihai dijital fitness arkadaşınızla tanışın. Bu son teknoloji uygulama, benzersiz hedeflerinize, ekipman kullanılabilirliğine, fiziksel yeteneklere ve istenen zorluk seviyesine göre titizlikle uyarlanmış egzersiz planları oluşturmak için yapay zekanın gücünü kullanır. Fitness yolculuğunuzda ilerledikçe Bodbot, optimum sonuçları sağlamak için programınızı sürekli olarak uyarlar.

Fitness yolculuğunuz, kişiselleştirilmiş

■ Evde, spor salonunda, geçici bir garaj kurulumu veya en az ekipman veya sadece vücut ağırlığınızla hareket halindeyken her yerde çalışma esnekliğinin tadını çıkarın.

■ Yoğun bir programla bile fitness hedeflerinize ulaşın - Bodbot, egzersiz planınızı mevcut olduğunuz günlere ve saatlere uyacak şekilde tasarlar.

■ İster kas inşa etmeyi, gücü artırmayı, dayanıklılığı artırmayı, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeyi veya kilo vermeyi hedefleyin, Bodbot istediğiniz sonucuna ulaşmanıza yardımcı olmak için sizinle herhangi bir başlangıç ​​noktasından veya fitness seviyesinden işbirliği yapar.

AI ile çalışan egzersizler ve uyarlamalar

- Hedeflerinize, setten setten ve oturuma dinamik olarak gelişen ve dinamik olarak ayarlanan egzersizler içeren bilimsel olarak destekli, bütünsel bir yaklaşımla ulaşın.

- Yaşam tarzınızın dinamik doğasını tanıyan ve programınızı günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlayan Bodbot'un uyarlanabilirliğini kucaklayın.

- Ev antrenmanları için çok çeşitli vücut ağırlığı ilerlemelerinin yanı sıra, spor salonunda akıllıca ilerleyen setler, tekrarlar ve direnç seviyeleri ile tutarlı bir ilerleme kaydedin.

Özel adım adım rehberlik

■ Hareketlilik, güç, duruş ve daha fazlasına odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmeleri yoluyla hareketinizi ve egzersiz yeterliliğinizi geliştirin.

■ Tek bedene uygun tüm egzersiz planlarına veda edin-Bodbot AI Kişisel Eğitmeni, özellikle size özel olarak uyarlanmış bir rejim hazırlar ve onu geri bildirimlerinize göre rafine eder, odaklanmış ve yolda tutar.

■ İster kilo almak, korumak veya kilo vermek istiyorsanız, Bodbot beceri seviyenize göre özelleştirilmiş bir egzersiz planı sağlar.

Egzersiz yapıyorsun, bodbot çıkıyor

- Fitness kazanımlarınızı, seanslar arasındaki yoğunluğu ve hacmi akıllıca ayarlayan bir eğitim rejimi ile optimize edin, kas grubu, hareket paterni veya eklemin göz ardı edilmesini sağlayın.

- Rutininizde sorunsuz bir şekilde entegre devreler ve süper setlerle zamanınızı en üst düzeye çıkarın.

- Sürekli ilerleme - Kuvvet antrenmanında yeniyseniz, tanıtım videoları ve doğru formda ustalaşmak için ayrıntılı talimatlarla tanıdık olmayan direnç egzersizlerinde ve spor salonu ekipmanlarında yeterlilik kazanın.

Kişisel hareket halindeyken eğiticiniz

Tıpkı yetenekli bir kişisel antrenör gibi, Bodbot AI Kişisel Eğitmeni de kişiselleştirilmiş bir program tasarlar ve ilerledikçe rafine eder. İster sınırlı omuz hareketliliğiniz olsun, ister sırt ve göğüs gücünüzü dengelemeniz veya sıkı hamstringlere sahip olmanız gerekir, Bodbot bu sorunları ele alır. Pazılarınızı veya kalçalarınızı şekillendirmek ister misiniz? Egzersizleri sadece her hafta belirli zaman aralıklarına sığdırabiliyor musunuz? Bodbot, tüm bu ihtiyaçları karşılamakta ve egzersizlerinizin benzersiz gereksinimlerinizle uyumlu olmasını sağlar. Sizin için en iyi eğitim programını ve en etkili egzersizleri yapmayı taahhüt ediyoruz. Bir oturumu kaçırırsanız veya yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, Bodbot bu yeni bilgileri dahil edebilir ve planınızı buna göre ayarlayabilir. Planınız sizinle birlikte gelişir ve fitness yolculuğunuzu desteklemek için yorulmadan çalışır.

Egzersiz rejiminizi bire bir antrenör gibi işleme, özelleştirme ve değiştirme

• İster spor salonunda ister evde olun, herhangi bir ekipman karışımı ile ağırlık veya vücut direnci kullanın.

• Fiziğinize ve yeteneklerinize göre uyarlanmış akıllı ayarlamalar ve ilerlemeler.

• Hem beceri seviyenizi hem de uzmanlığınızı karşılayacak şekilde uyarlanabilir.

• Topluluğumuz 3 milyon liradan fazla yağ kaybetti ve 400 tondan fazla kas kütlesi kazandı.