Bodbot AIパーソナルトレーナーを紹介します。この最先端のアプリは、人工知能の力を活用して、独自の目標、機器の可用性、物理的能力、望ましい難易度に細心の注意を払って調整されたトレーニング計画を作成します。フィットネスの旅に進むにつれて、Bodbotはプログラムを継続的に適応させて、最適な結果を確保します。

あなたのフィットネスの旅、パーソナライズ

■自宅、ジム、その場しのぎのガレージのセットアップ、または最小限の機器、または体重を使用して、どこでも、どこでも運動する柔軟性をお楽しみください。

■忙しいスケジュールでもフィットネスの目標を達成する - Bodbotは、利用可能な日と時間に合うようにトレーニング計画を設計します。

■筋肉の構築、強度の向上、耐久性の向上、心血管の健康の改善、または体重の減少を目指している場合でも、Bodbotは、任意の出発点またはフィットネスレベルから協力して、希望する結果に達するのに役立ちます。

AI搭載のトレーニングと適応

- 科学的に支持された全体的なフィットネスへのアプローチで目標を達成し、セットからセット、セッションへの動的に進化して調整するワークアウトを特徴とします。

- ライフスタイルの動的な性質を認識し、毎日の活動と睡眠の質に基づいてプログラムを調整するBodbotの適応性を受け入れます。

- ジムのインテリジェントに進行したセット、繰り返し、抵抗レベルで、ホームワークアウトのための幅広い体重の進行とともに、一貫した進歩を遂げます。

調整されたステップバイステップガイダンス

■モビリティ、強さ、姿勢などに焦点を当てたパーソナライズされたフィットネス評価を通じて、動きと運動の習熟度を向上させます。

■万能のワークアウトプランに別れを告げる - Bodbot AIパーソナルトレーナーは、あなたに特化したレジメンを作成し、フィードバックに基づいてそれを洗練し、焦点を合わせて軌道に乗せます。

■体重を達成、維持、または減らすことを検討しているかどうかにかかわらず、Bodbotはスキルレベルに合わせてカスタマイズされたトレーニングの青写真を提供します。

あなたが運動し、Bodbotが計画します

- セッション間の強度と体積をスマートに調整するトレーニングレジメンでフィットネスの向上を最適化し、筋肉グループ、運動パターン、または関節が見落とされないようにします。

- ルーチンにシームレスに統合されたサーキットとスーパーセットで時間を最大化します。

- 着実に進歩 - 筋力トレーニングを初めて使用する場合は、馴染みのないレジスタンスエクササイズとジム機器の習熟度を習得し、デモビデオと正しいフォームを習得するための詳細な指示を備えています。

あなたの個人的な外出先のトレーナー

熟練したパーソナルトレーナーのように、Bodbot AIパーソナルトレーナーは個別のプログラムを設計し、前進するにつれてそれを改良します。肩の可動性が限られている場合でも、背中と胸の強さのバランスをとる必要がある場合でも、ハムストリングがタイトである場合でも、Bodbotはこれらの問題に対処します。上腕二頭筋やgluteを彫りたいですか？ワークアウトを毎週特定のタイムスロットに適合させることができますか？ Bodbotはこれらすべてのニーズに対応し、ワークアウトが独自の要件と一致するようにします。私たちは、あなたのために最高のトレーニングプログラムと最も効果的なトレーニングを提供することに取り組んでいます。セッションを逃したり、ハイキングに行くことにした場合、Bodbotはこの新しい情報を組み込み、それに応じて計画を調整できます。あなたの計画はあなたと一緒に進化し、あなたのフィットネスの旅をサポートするためにたゆまぬ努力をします。

1対1のトレーナーのように運動レジメンをクラフト、カスタマイズ、調整

•ジムにいるのか自宅にいるのか、ウェイトまたは体の抵抗を使用して、機器の混合物を使用しています。

•体格と能力に合わせて調整されたスマートな調整と進歩。

•スキルレベルと専門知識の両方に対応するために適応可能。

•私たちのコミュニティは、300万ポンド以上の脂肪を失い、400トン以上の筋肉量を獲得しました。