Bodbot AI 개인 트레이너를 소개합니다. 이 최첨단 앱은 인공 지능의 힘을 활용하여 고유 한 목표, 장비 가용성, 물리적 능력 및 원하는 난이도에 세 심하게 맞춤화 된 운동 계획을 만들어냅니다. 피트니스 여행을 진행하면서 Bodbot은 최적의 결과를 보장하기 위해 프로그램을 지속적으로 조정합니다.

당신의 피트니스 여행, 개인화

■ 집, 체육관, 임시 차고 설정 또는 최소 장비 또는 체중만으로 이동하는 곳에서 어디서나 운동 할 수있는 유연성을 즐기십시오.

■ 바쁜 일정으로도 피트니스 목표 달성 - BODBOT는 사용 가능한 일과 시간에 맞게 운동 계획을 설계합니다.

■ 근육을 키우고, 힘을 높이고, 지구력을 높이고, 심혈관 건강을 향상 시키거나, 체중 감량을 목표로하든, Bodbot은 원하는 결과에 도달 할 수 있도록 출발점이나 피트니스 수준에서 협력합니다.

AI 구동 운동 및 적응

- 과학적으로 지원되는 전체적인 체력에 대한 접근 방식으로 목표에 도달하여 세트에서 세션으로 동적으로 진화하고 조정하는 운동을 특징으로합니다.

- 라이프 스타일의 역동적 인 특성을 인식하고 일상 활동과 수면 품질에 따라 프로그램을 조정하는 Bodbot의 적응성을 수용하십시오.

- 체육관에서 지능적으로 진행된 세트, 반복 및 저항 레벨과 함께 가정 운동을위한 광범위한 체중의 진행 상황과 함께 일관된 진전을 이루십시오.

맞춤형 단계별 지침

■ 이동성, 힘, 자세 등에 중점을 둔 개인화 된 피트니스 평가를 통해 운동과 운동 능력을 향상시킵니다.

■ 한 가지 크기의 운동 계획에 작별 인사를하십시오-Bodbot AI 개인 트레이너는 특별히 맞춤화 된 요법을 제작하고 피드백에 따라이를 개선하여 집중하고 트랙에 집중하십시오.

■ BODBOT는 달성, 유지 또는 체중 감량을 원하든, 기술 수준에 맞게 맞춤화 된 운동 청사진을 제공합니다.

당신은 운동을하고, Bodbot은 계획을 세우고 있습니다

- 세션 간의 강도와 부피를 현명하게 조정하여 근육 그룹, 움직임 패턴 또는 관절이 간과되지 않도록하는 훈련 요법으로 체력을 최적화하십시오.

- 일상에서 원활하게 통합 된 회로 및 슈퍼 세트로 시간을 최대화하십시오.

- 꾸준히 진행 - 근력 훈련을 처음 접하는 것이 익숙하지 않은 경우 시연 비디오와 올바른 양식을 마스터하기위한 자세한 지침을 갖춘 익숙하지 않은 저항 운동 및 체육관 장비에 능숙합니다.

당신의 개인적인 이동 중 트레이너

숙련 된 개인 트레이너와 마찬가지로 Bodbot AI 개인 트레이너는 개별화 된 프로그램을 설계하고 진행할 때이를 개선합니다. Bodbot은 어깨 이동성이 제한되어 있거나 등과 가슴의 균형을 유지하거나 햄스트링이 빡빡하더라도 이러한 문제를 해결합니다. 팔뚝이나 둔부를 조각하고 싶습니까? 운동을 매주 특정 시간 슬롯에 맞출 수 있습니까? Bodbot은 이러한 모든 요구를 수용하여 운동이 고유 한 요구 사항에 맞게 조정되도록합니다. 우리는 최고의 훈련 프로그램과 가장 효과적인 운동을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 세션을 놓치거나 하이킹을하기로 결정한 경우 Bodbot 은이 새로운 정보를 통합하고 그에 따라 계획을 조정할 수 있습니다. 당신의 계획은 당신과 함께 진화하며 피트니스 여행을 지원하기 위해 지칠 줄 모르고 일합니다.

일대일 트레이너처럼 운동 요법 제작, 커스터마이징 및 조정

• 체육관에 있든 집에 있든, 장비가 혼합 된 무게 나 신체 저항을 사용하든.

• 체격 및 기능에 맞게 스마트 조정 및 발전.

• 기술 수준과 전문 지식을 모두 수용 할 수 있습니다.

• 우리 지역 사회는 3 백만 파운드 이상의 지방을 성공적으로 잃어 버렸고 400 톤 이상의 근육량을 얻었습니다.