Presentando el entrenador personal de Bodbot Ai, su último compañero de acondicionamiento físico digital que revoluciona la forma en que hace ejercicio. Esta aplicación de vanguardia aprovecha el poder de la inteligencia artificial para crear planes de entrenamiento que se adapten meticulosamente a sus objetivos únicos, disponibilidad de equipos, habilidades físicas y el nivel de dificultad deseado. A medida que avanza en su viaje de acondicionamiento físico, Bodbot adapta continuamente su programa para garantizar resultados óptimos.

Tu viaje de acondicionamiento físico, personalizado

■ Disfrute de la flexibilidad para hacer ejercicio en cualquier lugar: en casa, en el gimnasio, una configuración de garaje improvisada o en la marcha con un equipo mínimo o simplemente su peso corporal.

■ Lograr sus objetivos de acondicionamiento físico incluso con una agenda ocupada: Bodbot diseña su plan de entrenamiento para adaptarse a los días y momentos en que está disponible.

■ Si su objetivo es desarrollar músculo, aumentar la fuerza, aumentar la resistencia, mejorar la salud cardiovascular o perder peso, Bodbot colabora con usted desde cualquier punto de partida o nivel de condición física para ayudarlo a alcanzar el resultado deseado.

Entrenamientos y adaptaciones con AI

- Llegue a sus objetivos con un enfoque holístico y holístico de respaldo científico, con entrenamientos que evolucionan y ajustan dinámicamente de set a set y sesión a sesión.

- Abrace la adaptabilidad de Bodbot, que reconoce la naturaleza dinámica de su estilo de vida y ajusta su programa en función de su actividad diaria y calidad del sueño.

- Haga un progreso constante con conjuntos de inteligencia, repeticiones y niveles de resistencia en el gimnasio, junto con una amplia gama de progresiones de peso corporal para entrenamientos en el hogar.

Guía paso a paso a medida

■ Mejore su dominio de movimiento y ejercicio a través de evaluaciones de aptitud personalizada que se centran en la movilidad, la fuerza, la postura y más.

■ Diga adiós a los planes de entrenamiento único para todos: el entrenador personal de Bodbot Ai crea un régimen diseñado específicamente para usted y lo refina en función de sus comentarios, manteniéndolo enfocado y en el camino.

■ Ya sea que esté buscando alcanzar, mantener o perder peso, Bodbot proporciona un plan de entrenamiento personalizado para su nivel de habilidad.

Tú haces ejercicio, Bodbot planea

- Optimice sus ganancias de condición física con un régimen de entrenamiento que ajusta inteligentemente la intensidad y el volumen entre las sesiones, asegurando que no se pase por alto el grupo muscular, el patrón de movimiento o la articulación.

- Maximice su tiempo con circuitos y supersenses integrados sin problemas en su rutina.

- Progreso de manera constante: si eres nuevo en el entrenamiento de fuerza, obtiene competencia en ejercicios de resistencia desconocidos y equipos de gimnasia con videos de demostración e instrucciones detalladas para dominar la forma correcta.

Tu entrenador personal sobre la marcha

Al igual que un entrenador personal experto, el entrenador personal de Bodbot Ai diseña un programa individualizado y lo refina a medida que avanza. Ya sea que tenga una movilidad limitada de los hombros, necesite equilibrar la fuerza de la espalda y el pecho, o tener isquiotibiales apretados, Bodbot aborda estos problemas. ¿Quieres esculpir tus bíceps o glúteos? ¿Solo puede adaptarse a los entrenamientos en espacios de tiempo específicos cada semana? Bodbot acomoda todas estas necesidades, asegurando que sus entrenamientos se alineen con sus requisitos únicos. Estamos comprometidos a ofrecer el mejor programa de capacitación y los entrenamientos más efectivos para usted. Si pierde una sesión o decide ir de excursión, Bodbot puede incorporar esta nueva información y ajustar su plan en consecuencia. Su plan evoluciona con usted, trabajando incansablemente para apoyar su viaje de acondicionamiento físico.

Elaborar, personalizar y ajustar su régimen de ejercicio como un entrenador individual

• Ya sea que esté en un gimnasio o en casa, usando pesas o resistencia corporal, con cualquier combinación de equipo.

• Ajustes y avances inteligentes adaptados a su físico y capacidades.

• Adaptable para acomodar tanto su nivel de habilidad como su experiencia.

• Nuestra comunidad ha perdido con éxito más de 3 millones de libras de grasa y ha ganado más de 400 toneladas de masa muscular.