Tăng cường khả năng nắm giữ hơi thở của bạn và hiệu suất tự do với ứng dụng Huấn luyện viên Apnea tự do! Ứng dụng toàn diện này phục vụ cho tất cả các cấp độ kỹ năng, từ người mới bắt đầu đến những người tự do có kinh nghiệm, thợ săn dưới nước và những người đam mê yoga.

Chức năng cốt lõi của ứng dụng là tạo ra lịch trình đào tạo được cá nhân hóa dựa trên thời gian giữ hơi thở tối đa hiện tại của bạn. Thực hiện theo kế hoạch có cấu trúc và tham gia vào các bài tập khác nhau để tăng dần khả năng ngưng thở của bạn.

Các tính năng chính bao gồm:

• Tạo bảng đào tạo tự động: Ứng dụng tự động tính toán các bảng đào tạo phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.
• Đào tạo có thể tùy chỉnh: Sửa đổi các bảng hiện có hoặc tạo của riêng bạn để hoàn toàn phù hợp với mục tiêu và sở thích đào tạo của bạn.
• Theo dõi tiến độ chi tiết: Duy trì lịch sử đầy đủ các buổi đào tạo của bạn, bao gồm các số liệu thống kê và biểu đồ toàn diện để theo dõi tiến trình của bạn.
• Tích hợp với các thiết bị bên ngoài: Kết nối liền mạch oxy xung (như Jumper500F) và màn hình nhịp tim Bluetooth để thu thập và phân tích dữ liệu nâng cao.
• Các công cụ đào tạo nâng cao: Sử dụng các tính năng như hẹn giờ đào tạo hơi thở vuông, thông báo đào tạo (giọng nói và độ rung), theo dõi co thắt và các tùy chọn tạm dừng/chuyển tiếp cho trải nghiệm đào tạo được tối ưu hóa hoàn toàn.

Sáu lý do thuyết phục để sử dụng ứng dụng Huấn luyện viên Apnea tự do:

1. Cải thiện ngưng thở và hơi thở sức chịu đựng: kéo dài thời gian nín thở của bạn một cách đáng kể, mang lại lợi ích cho việc tự do, săn bắn dưới nước và thực hành yoga.
2. Các chương trình đào tạo cá nhân: Tận hưởng một kế hoạch đào tạo tùy chỉnh phù hợp hoàn hảo với khả năng cá nhân của bạn.
3. Bảng đào tạo linh hoạt và có thể tùy chỉnh: Thích ứng và sửa đổi lịch trình đào tạo phù hợp với nhu cầu và sở thích đang phát triển của bạn.
4. Giám sát tiến độ toàn diện: Theo dõi thành tích của bạn với số liệu thống kê và biểu đồ chi tiết, cung cấp biểu diễn trực quan rõ ràng về tiến trình của bạn.
5. Tăng cường thu thập dữ liệu: Tích hợp các thiết bị bên ngoài để hiểu toàn diện hơn về các phản ứng sinh lý của bạn trong quá trình đào tạo.
6. Các tính năng nâng cao để đào tạo tối ưu hóa: Lợi ích từ một loạt các tính năng được thiết kế để nâng cao hiệu quả và hiệu quả đào tạo của bạn.

Lưu ý quan trọng: Ứng dụng này là một công cụ tập thể dục và chăm sóc sức khỏe và không nên được sử dụng như một thiết bị y tế. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục mới.