আবেদন বিবরণ
আপনার দম-হোল্ডিং ক্ষমতা এবং ফ্রিডভিং অ্যাপনিয়া ট্রেনার অ্যাপের সাথে মুক্ত করার পারফরম্যান্স বাড়ান! এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি শিক্ষানবিশ থেকে শুরু করে অভিজ্ঞ মুক্তিদাতা, ডুবো শিকারি এবং যোগ উত্সাহীদের সমস্ত দক্ষতার স্তরকে সরবরাহ করে।
অ্যাপ্লিকেশনটির মূল ফাংশনটি হ'ল আপনার বর্তমান সর্বাধিক শ্বাস-হোল্ড সময়ের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচি তৈরি করা। কাঠামোগত পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার অ্যাপনিয়া ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন অনুশীলনে নিযুক্ত হন।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ টেবিল জেনারেশন: অ্যাপ্লিকেশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে প্রশিক্ষণ টেবিলগুলি গণনা করে।
- কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ: বিদ্যমান টেবিলগুলি সংশোধন করুন বা আপনার প্রশিক্ষণের লক্ষ্য এবং পছন্দগুলি পুরোপুরি মেলে নিজের তৈরি করুন।
- বিস্তারিত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে বিস্তৃত পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ আপনার প্রশিক্ষণ সেশনের একটি সম্পূর্ণ ইতিহাস বজায় রাখুন।
- বাহ্যিক ডিভাইসের সাথে সংহতকরণ: বর্ধিত ডেটা ক্যাপচার এবং বিশ্লেষণের জন্য ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটর এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে নির্বিঘ্নে পালস অক্সিমিটারগুলি (জাম্পার 500 এফের মতো) সংযুক্ত করুন।
- উন্নত প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম: সম্পূর্ণরূপে অনুকূলিত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার জন্য স্কোয়ার ব্রেথ ট্রেনিং টাইমার, ইন-প্রশিক্ষণ বিজ্ঞপ্তিগুলি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচনের ট্র্যাকিং এবং বিরতি/রূপান্তর বিকল্পগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন।
ফ্রিডভিং অ্যাপনিয়া ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার ছয়টি বাধ্যতামূলক কারণ:
- উন্নত অ্যাপনিয়া এবং শ্বাসকষ্ট স্ট্যামিনা: আপনার শ্বাস-ধারণার সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করুন, মুক্তিপ্রাপ্ত, পানির নীচে শিকার এবং যোগ অনুশীলনকে উপকৃত করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনার স্বতন্ত্র দক্ষতার সাথে পুরোপুরি একত্রিত একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপভোগ করুন।
- নমনীয় এবং কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ সারণী: আপনার বিকশিত প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি অনুসারে প্রশিক্ষণের সময়সূচীগুলি অভিযোজিত এবং সংশোধন করুন।
- বিস্তৃত অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: আপনার অগ্রগতির সুস্পষ্ট ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা সরবরাহ করে বিশদ পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ আপনার অর্জনগুলি ট্র্যাক করুন।
- বর্ধিত ডেটা অধিগ্রহণ: প্রশিক্ষণের সময় আপনার শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়াগুলির আরও বিস্তৃত বোঝার জন্য বাহ্যিক ডিভাইসগুলিকে সংহত করুন।
- অনুকূলিত প্রশিক্ষণের জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য: আপনার প্রশিক্ষণের দক্ষতা এবং কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত।
গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ফিটনেস এবং সুস্থতা সরঞ্জাম এবং এটি কোনও মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও নতুন ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Freediving Apnea Trainer এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
