Pagandahin ang iyong mga kakayahan sa paghawak sa paghinga at pagganap ng freediving kasama ang freediving apnea trainer app! Ang komprehensibong application na ito ay nakasalalay sa lahat ng mga antas ng kasanayan, mula sa mga nagsisimula hanggang sa nakaranas ng mga napalaya, mga mangangaso sa ilalim ng dagat, at mga mahilig sa yoga.

Ang pangunahing pag-andar ng app ay upang makabuo ng mga isinapersonal na iskedyul ng pagsasanay batay sa iyong kasalukuyang maximum na oras ng paghinga sa paghinga. Sundin ang nakabalangkas na plano at makisali sa iba't ibang mga pagsasanay upang unti -unting madagdagan ang iyong kapasidad ng apnea.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• Awtomatikong henerasyon ng talahanayan ng pagsasanay: Awtomatikong kinakalkula ng app ang mga talahanayan ng pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.
• Napapasadyang pagsasanay: Baguhin ang mga umiiral na talahanayan o lumikha ng iyong sarili upang perpektong tumugma sa iyong mga layunin sa pagsasanay at kagustuhan.
• Detalyadong pagsubaybay sa pag -unlad: Panatilihin ang isang kumpletong kasaysayan ng iyong mga sesyon ng pagsasanay, kabilang ang mga komprehensibong istatistika at tsart upang masubaybayan ang iyong pag -unlad.
• Pagsasama sa mga panlabas na aparato: walang putol na ikonekta ang mga oximeters ng pulso (tulad ng jumper500f) at monitor ng rate ng puso ng Bluetooth para sa pinahusay na pagkuha ng data at pagsusuri.
• Mga Advanced na Tool sa Pagsasanay: Gumamit ng mga tampok tulad ng isang square breath training timer, in-training notification (boses at panginginig ng boses), pagsubaybay sa pag-urong, at mga pagpipilian sa pag-pause/paglipat para sa isang ganap na na-optimize na karanasan sa pagsasanay.

Anim na nakakahimok na dahilan upang magamit ang freediving apnea trainer app:

1. Pinahusay na apnea at paghinga ng lakas: palawakin ang iyong oras ng paghinga nang malaki, na nakikinabang sa pagpapalaya, pangangaso sa ilalim ng tubig, at pagsasanay sa yoga.
2. Personalized na mga programa sa pagsasanay: Masiyahan sa isang pasadyang plano sa pagsasanay na perpektong nakahanay sa iyong mga indibidwal na kakayahan.
3. Flexible at napapasadyang mga talahanayan ng pagsasanay: Iangkop at baguhin ang mga iskedyul ng pagsasanay upang umangkop sa iyong mga umuusbong na pangangailangan at kagustuhan.
4. Comprehensive Progress Monitoring: Subaybayan ang iyong mga nakamit na may detalyadong istatistika at tsart, na nagbibigay ng malinaw na visual na representasyon ng iyong pag -unlad.
5. Pinahusay na Pagkuha ng Data: Isama ang mga panlabas na aparato para sa isang mas malawak na pag -unawa sa iyong mga tugon sa physiological sa panahon ng pagsasanay.
6. Mga advanced na tampok para sa na -optimize na pagsasanay: makinabang mula sa isang hanay ng mga tampok na idinisenyo upang mapahusay ang iyong kahusayan sa pagsasanay at pagiging epektibo.

Mahalagang Tandaan: Ang app na ito ay isang tool sa fitness at wellness at hindi dapat gamitin bilang isang medikal na aparato. Kumunsulta sa isang manggagamot bago simulan ang anumang bagong programa sa fitness.