अपनी सांस लेने की क्षमताओं को बढ़ाएं और फ्रीडिविंग एपनिया ट्रेनर ऐप के साथ फ्रीडिंग प्रदर्शन! यह व्यापक अनुप्रयोग शुरुआती से लेकर अनुभवी फ्रीडवर्स, अंडरवाटर हंटर्स और योग उत्साही लोगों तक, सभी कौशल स्तरों को पूरा करता है।

ऐप का मुख्य कार्य आपके वर्तमान अधिकतम सांस-पकड़ के समय के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम उत्पन्न करना है। संरचित योजना का पालन करें और अपनी एपनिया क्षमता को धीरे -धीरे बढ़ाने के लिए विभिन्न अभ्यासों में संलग्न करें।

प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• स्वचालित प्रशिक्षण तालिका पीढ़ी: ऐप स्वचालित रूप से आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप प्रशिक्षण तालिकाओं की गणना करता है।
• अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण: मौजूदा तालिकाओं को संशोधित करें या अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों और वरीयताओं से पूरी तरह से मेल खाने के लिए अपना खुद का बनाएं।
• विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग: अपनी प्रगति की निगरानी के लिए व्यापक आँकड़े और चार्ट सहित अपने प्रशिक्षण सत्रों का एक पूरा इतिहास बनाए रखें।
• बाहरी उपकरणों के साथ एकीकरण: मूल रूप से पल्स ऑक्सीमीटर (जैसे जम्पर 500F) और ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर को बढ़ाया डेटा कैप्चर और विश्लेषण के लिए कनेक्ट करें।
• उन्नत प्रशिक्षण उपकरण: पूरी तरह से अनुकूलित प्रशिक्षण अनुभव के लिए एक स्क्वायर सांस प्रशिक्षण टाइमर, इन-ट्रेनिंग नोटिफिकेशन (आवाज और कंपन), संकुचन ट्रैकिंग, और विराम/संक्रमण विकल्प जैसी सुविधाओं का उपयोग करें।

फ्रीडिंग एपनिया ट्रेनर ऐप का उपयोग करने के लिए छह सम्मोहक कारण:

1. बेहतर एपनिया और सांस स्टैमिना: अपने सांस लेने के समय को काफी बढ़ाएं, मुक्त करने, पानी के नीचे के शिकार और योग अभ्यास को लाभान्वित करें।
2. व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम: अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं के साथ पूरी तरह से गठबंधन किए गए एक अनुकूलित प्रशिक्षण योजना का आनंद लें।
3. लचीला और अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण तालिकाएँ: अपनी विकसित आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुरूप प्रशिक्षण कार्यक्रम को अनुकूलित और संशोधित करें।
4. व्यापक प्रगति निगरानी: अपनी उपलब्धियों को विस्तृत आंकड़ों और चार्ट के साथ ट्रैक करें, अपनी प्रगति का स्पष्ट दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करें।
5. बढ़ाया डेटा अधिग्रहण: प्रशिक्षण के दौरान अपनी शारीरिक प्रतिक्रियाओं की अधिक व्यापक समझ के लिए बाहरी उपकरणों को एकीकृत करें।
6. अनुकूलित प्रशिक्षण के लिए उन्नत सुविधाएँ: आपकी प्रशिक्षण दक्षता और प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई सुविधाओं की एक श्रृंखला से लाभ।

महत्वपूर्ण नोट: यह ऐप एक फिटनेस और वेलनेस टूल है और इसे मेडिकल डिवाइस के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी नए फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।