Wilt u beginnen te rennen of teruggaan in de schommel van dingen? De N2R -app is uw perfecte metgezel op deze reis. Met zijn innovatieve 12 weken durende programma, geen te runnen: Beginner, 5K, 10K, is de app speciaal gemaakt voor beginners en degenen die terugkeren naar hardlopen. Wat N2R onderscheidt, is de unieke focus op looptijd in plaats van afstand of tempo, waardoor de ervaring minder ontmoedigend en aangenamer wordt. Naast het lopende plan heeft de app gemakkelijk te volgen kracht- en mobiliteitstrainingen, compleet met videodemonstraties, ontworpen om uw kracht op te bouwen en letselrisico's te minimaliseren. Met de N2R -app kunt u eenvoudig uw voortgang bijhouden met audiosignalen en zelfs uw prestaties op sociale media delen. Als je er altijd van hebt gedroomd om een ​​hardloper te worden, is de N2R -app je toegangspoort om dat doel te bereiken.

Kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

> Geleidelijk hardloopplan: de N2R -app biedt een zachte lopende progressie die is ontworpen voor beginners of degenen die hun hardloopreis opnieuw starten. Het helpt je om over te gaan van helemaal niet rennen naar comfortabel rennen gedurende 25 minuten achter elkaar.

> Focus op looptijd: in tegenstelling tot andere beginnende plannen die zich richten op afstand of tempo, benadrukt N2R de looptijd, waardoor de ervaring aangenamer wordt voor gebruikers.

> Kracht- en mobiliteitstrainingen: als aanvulling op het lopende plan, biedt de app eenvoudige kracht- en mobiliteitstrainingen. Deze vereisen geen apparatuur en zorgen voor gemak voor alle gebruikers.

> Conservatieve progressie: het plan van N2R gaat geleidelijk voort om het plezier te verbeteren en letselrisico's te verminderen, waardoor een veilige en duurzame benadering van hardlopen wordt gewaarborgd.

> Positieve feedback: duizenden zijn al omgezet in hardlopers die ze altijd al hebben willen zijn met het N2R -plan. De app toont getuigenissen van succesvolle gebruikers.

> Extra functies: Geniet van het gemak van gesproken audiocues voor hardloop- en wandelintervallen, de mogelijkheid om muziek of podcasts te spelen, je trainingen te volgen en op te slaan, te delen op sociale media en zelfs te kiezen voor open runs.

Conclusie:

Met gloeiende getuigenissen en gebruiksvriendelijke functies zoals audiosignalen en muziekintegratie, valt de N2R-app op als een onschatbare hulpmiddelen voor iedereen die een hardloper wil worden. Download geen om te draaien: Beginner, 5K, 10k vandaag en begin aan uw reis om comfortabel te lopen voor 25 minuten achter elkaar!