Interessado em começar a correr ou voltar ao balanço das coisas? O aplicativo N2R é seu companheiro perfeito nessa jornada. Com seu inovador programa de 12 semanas, nenhum para executar: iniciante, 5k, 10k, o aplicativo é criado especificamente para iniciantes e para quem retorna a correr. O que diferencia o N2R é seu foco único no tempo de corrida, em vez de distância ou ritmo, tornando a experiência menos assustadora e mais agradável. Juntamente com o plano de corrida, o aplicativo apresenta exercícios de força e mobilidade fáceis de seguir, completos com demonstrações de vídeo, projetadas para construir sua força e minimizar os riscos de lesões. Com o aplicativo N2R, você pode acompanhar facilmente seu progresso com dicas de áudio e até compartilhar suas realizações nas mídias sociais. Se você sempre sonhou em se tornar um corredor, o aplicativo N2R é sua porta de entrada para alcançar esse objetivo.

Recursos de nenhum para executar: iniciante, 5k, 10k:

> Plano de corrida gradual: o aplicativo N2R fornece uma progressão de corrida suave, projetada para iniciantes ou que reinicie sua jornada de corrida. Ajuda a fazer a transição de não funcionar para correr confortavelmente por 25 minutos seguidos.

> Concentre -se no tempo de execução: ao contrário de outros planos iniciantes que se concentram na distância ou no ritmo, o N2R enfatiza o tempo de execução, o que torna a experiência mais agradável para os usuários.

> Exercícios de força e mobilidade: complementando o plano de corrida, o aplicativo oferece exercícios simples de força e mobilidade. Isso não requer equipamento, garantindo a conveniência para todos os usuários.

> Progressão conservadora: o plano da N2R avança gradualmente para melhorar o prazer e reduzir os riscos de lesões, garantindo uma abordagem segura e sustentável da corrida.

> Feedback positivo: milhares já se transformaram em corredores que sempre quisam estar com o plano N2R. O aplicativo mostra depoimentos de usuários de sucesso.

> Recursos adicionais: Aproveite a conveniência de pistas de áudio faladas para intervalos de corrida e caminhada, capacidade de tocar música ou podcasts, rastrear e armazenar seus exercícios, compartilhar nas mídias sociais e até optar por corridas abertas.

Conclusão:

Com depoimentos brilhantes e recursos fáceis de usar, como pistas de áudio e integração de música, o aplicativo N2R se destaca como uma ferramenta inestimável para quem aspirando a se tornar um corredor. Faça o download de nenhum para executar: iniciante, 5k, 10k hoje e embarque em sua jornada para correr confortavelmente por 25 minutos seguidos!