দৌড়াতে বা জিনিসগুলির দোলে ফিরে আসতে আগ্রহী? এন 2 আর অ্যাপটি এই যাত্রায় আপনার নিখুঁত সহচর। এর উদ্ভাবনী 12-সপ্তাহের প্রোগ্রামের সাথে, কোনওটিই চালানোর জন্য নয়: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে, অ্যাপটি বিশেষভাবে নতুনদের জন্য এবং যারা দৌড়াতে ফিরে আসছেন তাদের জন্য তৈরি করা হয়। এন 2 আর কে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল দূরত্ব বা গতির চেয়ে চলমান সময় চলমান দিকে এর অনন্য ফোকাস, অভিজ্ঞতাটিকে কম ভয়ঙ্কর এবং আরও উপভোগ্য করে তোলে। চলমান পরিকল্পনার পাশাপাশি, অ্যাপটিতে সহজেই অনুসরণযোগ্য শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ, আপনার শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এন 2 আর অ্যাপের সাহায্যে আপনি সহজেই অডিও সংকেতগুলির সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং এমনকি সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার অর্জনগুলি ভাগ করে নিতে পারেন। আপনি যদি সর্বদা রানার হওয়ার স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে এন 2 আর অ্যাপটি সেই লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রবেশদ্বার।

কারওর বৈশিষ্ট্যগুলি চালানোর মতো বৈশিষ্ট্য নেই: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে:

> ধীরে ধীরে চলমান পরিকল্পনা: এন 2 আর অ্যাপ্লিকেশনটি প্রাথমিক বা তাদের চলমান যাত্রা পুনরায় চালু করার জন্য ডিজাইন করা একটি মৃদু চলমান অগ্রগতি সরবরাহ করে। এটি আপনাকে সরাসরি 25 মিনিটের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যে চালানো থেকে মোটেও চালানো থেকে রূপান্তর করতে সহায়তা করে।

> চলমান সময়গুলিতে মনোনিবেশ করুন: দূরত্ব বা গতিতে ফোকাস করে এমন অন্যান্য শিক্ষানবিশ পরিকল্পনাগুলির মতো নয়, এন 2 আর চলমান সময়কে জোর দেয়, যা ব্যবহারকারীদের জন্য অভিজ্ঞতাটিকে আরও উপভোগ্য করে তোলে।

> শক্তি এবং গতিশীলতা ওয়ার্কআউট: চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক, অ্যাপ্লিকেশনটি সাধারণ শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। এগুলির জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, সমস্ত ব্যবহারকারীর সুবিধার্থে নিশ্চিত করা।

> রক্ষণশীল অগ্রগতি: এন 2 আর এর পরিকল্পনা ধীরে ধীরে উপভোগ বাড়াতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে অগ্রসর হয়, চলমান একটি নিরাপদ এবং টেকসই পদ্ধতির নিশ্চিত করে।

> ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া: হাজার হাজার ইতিমধ্যে রানারগুলিতে রূপান্তরিত হয়েছে তারা সর্বদা এন 2 আর পরিকল্পনার সাথে থাকতে চেয়েছিল। অ্যাপটি সফল ব্যবহারকারীদের প্রশংসাপত্রগুলি প্রদর্শন করে।

> অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: চলমান এবং হাঁটার অন্তরগুলির জন্য কথ্য অডিও সংকেতের সুবিধার্থে উপভোগ করুন, সঙ্গীত বা পডকাস্ট খেলতে, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক এবং সঞ্চয় করার, সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নেওয়ার এবং এমনকি খোলা রান বেছে নেওয়ার ক্ষমতা উপভোগ করুন।

উপসংহার:

অডিও কিউস এবং মিউজিক ইন্টিগ্রেশনের মতো আলোকিত প্রশংসাপত্র এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এন 2 আর অ্যাপটি রানার হওয়ার জন্য আগ্রহী যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে একটি অমূল্য সরঞ্জাম হিসাবে দাঁড়িয়েছে। চালানোর জন্য কোনওটি ডাউনলোড করুন: আজ শিক্ষানবিস, 5 কে, 10 কে আজ এবং 25 মিনিটের জন্য সোজা 25 মিনিটের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যে চালানোর জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!