Descrizione dell'applicazione
Caratteristiche principali di My Circadian Clock:
* Monitoraggio della dieta: Fotografa facilmente pasti e bevande per tenere traccia della dieta senza sforzo.
* Monitoraggio del sonno: Registra accuratamente i modelli di sonno per promuovere sane abitudini di sonno.
* Registrazione degli esercizi: monitora l'attività fisica e mantieni la motivazione per il fitness.
* Pianificazione dei pasti personalizzata: Crea piani pasto personalizzati su misura per le esigenze e le preferenze individuali.
* Monitoraggio completo della salute: monitora i principali parametri sanitari come i segni vitali e i risultati degli esami del sangue.
* Promemoria sui farmaci: Ricevi tempestivamente promemoria sui farmaci per garantire l'aderenza.
In breve, l'app My Circadian Clock è un potente strumento per i partecipanti alla ricerca che indagano sull'impatto della dieta, dell'esercizio fisico e del sonno sulla salute. Le sue funzionalità, tra cui la registrazione delle foto, il monitoraggio del sonno e dell'attività fisica, i menu personalizzati e il monitoraggio della salute, consentono agli utenti di ottimizzare la propria routine quotidiana. Aggiornamenti recenti, come la possibilità di taggare le foto in un secondo momento, il monitoraggio migliorato dei dati sanitari e l'interfaccia utente semplificata, ne migliorano ulteriormente la praticità e la facilità d'uso. Scarica My Circadian Clock oggi e prenditi cura del tuo percorso di salute!
Schermata
App come My Circadian Clock