Révolutionnant la recherche sur la santé et le bien-être, l'application My Circadian Clock change la donne. Conçu pour des études de pointe, il examine minutieusement le lien entre les habitudes quotidiennes et le bien-être général. En suivant l’alimentation, l’exercice et le sommeil, les chercheurs obtiennent des informations précieuses sur une santé optimale. Les participants trouvent l'application inestimable, avec des fonctionnalités telles que le suivi de l'apport alimentaire (via le téléchargement de photos), la surveillance du sommeil et l'enregistrement des exercices. Des menus personnalisés, une surveillance de la santé et une communication directe avec les coordinateurs de recherche garantissent un accompagnement complet. Les améliorations récentes incluent le marquage retardé des photos, le suivi étendu des signes vitaux et les options de personnalisation améliorées pour une expérience utilisateur plus intuitive. Téléchargez l'application et contribuez à un avenir plus sain !

Principales caractéristiques de My Circadian Clock :

* Suivi diététique : Photographiez facilement les repas et les boissons pour une tenue de registres diététiques sans effort.

* Surveillance du sommeil : Enregistrez avec précision les habitudes de sommeil pour promouvoir de saines habitudes de sommeil.

* Journal des exercices : Suivez l'activité physique et maintenez la motivation physique.

* Planification de repas personnalisée : Créez des plans de repas personnalisés adaptés aux besoins et aux préférences de chacun.

* Suivi complet de la santé : Surveillez les indicateurs de santé clés tels que les signes vitaux et les résultats des tests sanguins.

* Rappels de médicaments : Recevez des rappels de médicaments en temps opportun pour garantir l'observance.

En bref, l'application My Circadian Clock est un outil puissant pour les participants à la recherche étudiant l'impact de l'alimentation, de l'exercice et du sommeil sur la santé. Ses fonctionnalités – notamment l’enregistrement de photos, le suivi du sommeil et des exercices, les menus personnalisés et la surveillance de la santé – permettent aux utilisateurs d’optimiser leurs routines quotidiennes. Des mises à jour récentes, telles que la possibilité de marquer les photos plus tard, un suivi amélioré des données de santé et une interface utilisateur simplifiée, améliorent encore son côté pratique et sa facilité d'utilisation. Téléchargez My Circadian Clock aujourd'hui et prenez en charge votre parcours de santé !