NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: Isang Libreng App para sa Pagbawi ng Addiction

Ang libreng mobile application na ito ay nagbibigay ng komprehensibong suporta para sa mga indibidwal na nakikipaglaban sa pagkagumon sa alak, droga, o substance. Nag-aalok ang app ng maraming paraan sa pagbawi, kasama ang mga pangunahing tampok na idinisenyo upang i-promote ang pag-iwas at pangmatagalang kagalingan.

Ang mga pangunahing tampok ay kinabibilangan ng:

• Abstinence Tracker: Ang isang built-in na kalendaryo ay nagbibigay-daan sa mga user na subaybayan ang kanilang pag-unlad ng kahinahunan araw-araw, na nagbibigay ng visual na representasyon ng kanilang mga nagawa.

• 12-Step at 12-Tradition Guidance: Nag-aalok ang app ng access sa mga prinsipyo ng 12-step at 12-tradition na programa, na nagbibigay ng structured framework para sa pagbawi.

• HALT Program Integration: Nakatanggap ang mga user ng impormasyon at mga paalala tungkol sa HALT program (Hungry, Angry, Lonely, Pagod), na tumutulong sa kanila na matukoy at pamahalaan ang mga potensyal na relapse trigger.

• Araw-araw na Mga Paalala: Tatlong napapanahong notification sa buong araw ang nagpapatibay sa pangako: isang paalala sa umaga na nagdiriwang ng 24 na oras ng katahimikan, isang HALT check-in sa tanghali, at isang prompt sa gabi upang i-update ang kalendaryo ng pag-iwas.

Mga pakinabang ng paggamit ng NoDrink, NoDrugs Guardian Angel:

• Cost-Effective: Ang app ay ganap na libre, na ginagawang naa-access ng lahat ang mahalagang suporta sa pagbawi.

• Accountability at Pagsubaybay: Pinapadali ng abstinence calendar ang pagsubaybay sa pag-unlad at nagpo-promote ng personal na pananagutan.

• Structured Recovery Plan: Ang pagsasama-sama ng 12-step/12-tradition na mga prinsipyo at ang HALT program ay nagbibigay ng structured path sa recovery.

• Patuloy na Suporta: Ang mga regular na notification ay nagsisilbing makapangyarihang mga paalala at humihikayat ng pare-parehong pakikipag-ugnayan sa proseso ng pagbawi. Ang patuloy na suportang ito ay nakakatulong sa mga user na manatiling nakatuon sa kanilang mga layunin at nagpapatibay sa kanilang determinasyon.