程序描述
NoDrink、NoDrugs 守护天使:一款免费的戒瘾应用程序
这款免费的移动应用程序为与酒精、毒品或物质成瘾作斗争的个人提供全面的支持。 该应用程序提供了多方面的恢复方法,包含旨在促进禁欲和长期健康的关键功能。
主要功能包括:
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戒酒追踪器:内置日历允许用户每天监控他们的戒酒进度,以直观方式展示他们的成就。
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12 步和 12 传统指导: 该应用程序提供 12 步和 12 传统计划的原理,为恢复提供结构化框架。
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HALT 计划集成: 用户收到有关 HALT 计划(饥饿、愤怒、孤独、疲倦)的信息和提醒,帮助他们识别和管理潜在的复发触发因素。
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每日提醒:全天三项及时通知强化承诺:早上提醒庆祝 24 小时戒酒,中午 HALT 签到,晚上提示更新禁欲日历。
使用NoDrink、NoDrugs守护天使的好处:
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经济高效:该应用程序完全免费,为每个人提供重要的恢复支持。
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问责与跟踪:禁欲日历有助于进度监控并促进个人问责。
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结构化恢复计划: 12 步骤/12 传统原则与 HALT 计划的整合提供了结构化的恢复路径。
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一致的支持:定期通知可以作为强有力的提醒,并鼓励一致参与恢复过程。 这种持续的支持可以帮助用户专注于他们的目标并增强他们的决心。
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No Drink, No Drugs类似应用