Ангел-хранитель NoDrink, NoDrugs: бесплатное приложение для избавления от зависимости

Это бесплатное мобильное приложение обеспечивает комплексную поддержку людям, борющимся с алкогольной, наркотической или токсикоманией. Приложение предлагает многогранный подход к выздоровлению, включающий ключевые функции, предназначенные для содействия воздержанию и долгосрочному благополучию.

Основные функции включают в себя:

• Отслеживание воздержания: Встроенный календарь позволяет пользователям ежедневно отслеживать прогресс в трезвости, обеспечивая визуальное представление своих достижений.

• Руководство по 12 шагам и 12 традициям: Приложение предлагает доступ к принципам программ 12 шагов и 12 традиций, обеспечивая структурированную основу для выздоровления.

• Интеграция программы HALT: Пользователи получают информацию и напоминания о программе HALT («Голодный», «Злой», «Одинокий», «Усталый»), что помогает им выявлять потенциальные причины рецидива и управлять ими.

• Ежедневные напоминания: Три своевременных уведомления в течение дня укрепляют приверженность: утреннее напоминание о 24 часах трезвости, полуденная проверка HALT и вечернее приглашение обновить календарь воздержания.

Преимущества использования NoDrink, ангела-хранителя NoDrugs:

• Экономичность: Приложение полностью бесплатное, что делает важную поддержку восстановления доступной каждому.

• Подотчетность и отслеживание: Календарь воздержания облегчает мониторинг прогресса и способствует личной ответственности.

• Структурированный план восстановления: Интеграция принципов 12 шагов/12 традиций и программы HALT обеспечивает структурированный путь к выздоровлению.

• Постоянная поддержка: Регулярные уведомления служат мощными напоминаниями и стимулируют постоянное участие в процессе восстановления. Эта постоянная поддержка помогает пользователям сосредоточиться на своих целях и укрепляет их решимость.