NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: 중독 회복을 위한 무료 앱

이 무료 모바일 애플리케이션은 알코올, 약물 또는 약물 중독과 싸우는 개인에게 포괄적인 지원을 제공합니다. 이 앱은 금욕과 장기적인 웰빙을 촉진하도록 설계된 주요 기능을 통합하여 회복에 대한 다각적인 접근 방식을 제공합니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

• 금주 추적기: 내장된 달력을 통해 사용자는 매일 금주 진행 상황을 모니터링하고 성과를 시각적으로 확인할 수 있습니다.

• 12단계 및 12가지 전통 지침: 이 앱은 12단계 및 12가지 전통 프로그램의 원리에 대한 액세스를 제공하여 회복을 위한 구조화된 프레임워크를 제공합니다.

• HALT 프로그램 통합: 사용자는 HALT 프로그램(Hungry, Angry, Lonely, Tired)에 대한 정보와 알림을 받아 잠재적인 재발 유발 요인을 식별하고 관리하는 데 도움이 됩니다.

• 일일 알림: 24시간의 단주를 축하하는 아침 알림, 정오 HALT 체크인, 금욕 달력 업데이트를 위한 저녁 알림 등 하루 중 시기적절한 세 가지 알림이 약속을 강화합니다.

NoDrink, NoDrugs Guardian Angel 사용의 이점:

• 비용 효율적: 이 앱은 완전 무료이므로 누구나 중요한 복구 지원을 이용할 수 있습니다.

• 책임 및 추적: 금욕 달력은 진행 상황 모니터링을 촉진하고 개인의 책임을 장려합니다.

• 구조화된 복구 계획: 12단계/12전통 원칙과 HALT 프로그램의 통합은 구조화된 복구 경로를 제공합니다.

• 일관적인 지원: 정기적인 알림은 강력한 알림 역할을 하며 복구 프로세스에 대한 지속적인 참여를 장려합니다. 이러한 지속적인 지원은 사용자가 목표에 계속 집중하고 의지를 강화하는 데 도움이 됩니다.