สัมผัสประสบการณ์ระบบออกกำลังกายที่บ้านที่ครอบคลุมมากที่สุดในโลกด้วยแอป TeamBodyProject! เข้าร่วมกับสมาชิกมากกว่า 275,000 คนที่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาไปแล้ว แผนการออกกำลังกายและแผนของเรารองรับทุกระดับความฟิตตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก ปรับกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมันด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายคุณภาพสูงของเรา

ด้วยแผนการออกกำลังกาย 40 แบบและคลังท่าออกกำลังกาย 500 แบบ พร้อมปฏิทินการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ การสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลจึงเป็นเรื่องง่าย สมัครสมาชิกตอนนี้เพื่อเข้าถึงแอป TeamBodyProject เว็บไซต์ แผนการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายใหม่รายสัปดาห์ ดาวน์โหลดการออกกำลังกายสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์และสตรีมวิดีโอไปยังอุปกรณ์ Chromecast หรือ AirPlay สมาชิกปัจจุบันสามารถเข้าสู่ระบบ ดาวน์โหลดทันทีและเริ่มการเดินทางเพื่อฟิตเนสของคุณ!

คุณสมบัติหลัก:

• โปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย: เลือกจาก 40 แผนที่ออกแบบมาสำหรับฟิตเนสทุกระดับ เพื่อให้มั่นใจว่าลงตัวกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ
• ห้องสมุดการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: สำรวจห้องสมุดขนาดใหญ่ที่มีแบบฝึกหัด 500 ท่าซึ่งกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อและวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายต่างๆ
• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ใช้ปฏิทินการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้เพื่อสร้างและติดตามตารางการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณเอง
• รูปแบบการออกกำลังกาย: สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการฝึกแบบใช้แรงต้าน คาร์ดิโอ เซอร์กิต อิมแพ็คต่ำ ยืนอย่างเดียว ชกมวย พิลาทิส การเคลื่อนไหว และการยืดกล้ามเนื้อ
• อัปเดตเนื้อหาเป็นประจำ: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยการออกกำลังกายที่สดใหม่และน่าดึงดูดที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์
• การเข้าถึงแบบออฟไลน์: ดาวน์โหลดการออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายที่สะดวกสบายทุกที่ทุกเวลา แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต

แอป TeamBodyProject มอบโซลูชันการออกกำลังกายที่บ้านที่สมบูรณ์และหลากหลาย โปรแกรมที่หลากหลาย ห้องสมุดที่กว้างขวาง ตัวเลือกส่วนบุคคล ประเภทการออกกำลังกายที่หลากหลาย การอัปเดตเป็นประจำ และการเข้าถึงแบบออฟไลน์มอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่ครบครันสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิต บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วย TeamBodyProject!