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Con 40 planes de entrenamiento y una biblioteca de 500 ejercicios, además de un calendario de ejercicios personalizable, crear una rutina de ejercicios personalizada es fácil. Suscríbase ahora para obtener acceso completo a la aplicación, el sitio web, los planes de entrenamiento y los nuevos lanzamientos semanales de TeamBodyProject. Descargue entrenamientos para usarlos sin conexión y transmita videos a dispositivos Chromecast o AirPlay. Los suscriptores existentes pueden simplemente iniciar sesión. ¡Descárgalo ahora y comienza tu viaje de acondicionamiento físico!

Características clave:

• Diversos programas de entrenamiento: Elija entre 40 planes diseñados para todos los niveles de condición física, lo que garantiza un ajuste perfecto para sus necesidades y objetivos.
• Extensa biblioteca de ejercicios: Explore una amplia biblioteca de 500 ejercicios dirigidos a varios grupos de músculos y objetivos de acondicionamiento físico.
• Planes de acondicionamiento físico personalizados: Utilice el calendario de ejercicios personalizable para crear y realizar un seguimiento de su propio programa de acondicionamiento físico personalizado.
• Variedad de entrenamientos: Experimente una amplia gama de estilos de entrenamiento, incluido entrenamiento de resistencia, cardio, circuitos, de bajo impacto, de pie, boxeo, Pilates, movilización y estiramiento.
• Actualizaciones periódicas de contenido: Manténgase motivado con entrenamientos nuevos y atractivos que se agregan semanalmente.
• Acceso sin conexión: Descargue entrenamientos para estar en forma cómodamente en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso sin acceso a Internet.

En conclusión:

La aplicación TeamBodyProject proporciona una solución de fitness en casa completa y versátil. Sus diversos programas, su extensa biblioteca, sus opciones de personalización, su variedad de tipos de ejercicios, sus actualizaciones periódicas y su accesibilidad sin conexión ofrecen una experiencia de acondicionamiento físico integral para todos, independientemente de su nivel de condición física. ¡Alcanza tus objetivos de salud y fitness con TeamBodyProject!