TeamBodyProject アプリで世界で最も包括的な家庭用フィットネス システムを体験してください! すでに人生を変えた 275,000 人を超えるメンバーに加わってください。 私たちのワークアウトとプランは、初心者から上級者まで、あらゆるフィットネス レベルに対応します。 高品質のエクササイズ プログラムで、減量、筋肉の強化、脂肪燃焼の目標を達成しましょう。

40 のワークアウト プランと 500 のエクササイズのライブラリに加え、カスタマイズ可能なワークアウト カレンダーを備えているため、パーソナライズされたフィットネス ルーチンを簡単に作成できます。 今すぐ購読して、TeamBodyProject アプリ、Web サイト、ワークアウト プラン、毎週の新しいワークアウト リリースに完全にアクセスしてください。オフラインで使用するためにワークアウトをダウンロードし、Chromecast または AirPlay デバイスにビデオをストリーミングします。 既存の購読者はログインするだけで済みます。今すぐダウンロードして、フィットネスの旅を始めましょう!

主な機能:

• 多様なワークアウト プログラム: あらゆるフィットネス レベル向けに設計された 40 のプランから選択し、あなたのニーズと目標に完璧にフィットします。
• 広範なエクササイズ ライブラリ: さまざまな筋肉グループやフィットネスの目的を対象とした 500 のエクササイズの膨大なライブラリを探索します。
• パーソナライズされたフィットネス プラン: カスタマイズ可能なワークアウト カレンダーを利用して、独自のパーソナライズされたフィットネス スケジュールを作成および追跡します。
• ワークアウトの種類: レジスタンス トレーニング、有酸素運動、サーキット、ローインパクト、スタンディングのみ、ボクシング、ピラティス、モビライゼーション、ストレッチなど、幅広いワークアウト スタイルを体験できます。
• 定期的なコンテンツ更新: 毎週追加される新鮮で魅力的なワークアウトでモチベーションを維持しましょう。
• オフライン アクセス: いつでも、どこでも、インターネットにアクセスできなくても、ワークアウトをダウンロードして便利なフィットネスを実現します。

結論:

TeamBodyProject アプリは、完全かつ多用途のホーム フィットネス ソリューションを提供します。 多様なプログラム、豊富なライブラリ、パーソナライズ オプション、さまざまなトレーニング タイプ、定期的なアップデート、オフライン アクセシビリティにより、フィットネス レベルに関係なく、あらゆる人にバランスのとれたフィットネス体験が提供されます。 TeamBodyProject で健康とフィットネスの目標を達成しましょう!