Experimente o sistema de fitness doméstico mais abrangente do mundo com o aplicativo TeamBodyProject! Junte-se a mais de 275.000 membros que já transformaram suas vidas. Nossos treinos e planos atendem a todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado. Alcance suas metas de perda de peso, tonificação muscular e queima de gordura com nossos programas de exercícios de alta qualidade.

Com 40 planos de treino e uma biblioteca de 500 exercícios, além de um calendário de treino personalizável, é fácil criar uma rotina de exercícios personalizada. Assine agora para ter acesso total ao aplicativo TeamBodyProject, site, planos de treino e novos lançamentos semanais de treino. Baixe treinos para uso off-line e transmita vídeos para dispositivos Chromecast ou AirPlay. Os assinantes existentes podem simplesmente fazer login. Baixe agora e comece sua jornada de fitness!

Principais recursos:

• Diversos programas de treino: Escolha entre 40 planos projetados para todos os níveis de condicionamento físico, garantindo um ajuste perfeito às suas necessidades e objetivos.
• Extensa Biblioteca de Exercícios: Explore uma vasta biblioteca de 500 exercícios direcionados a vários grupos musculares e objetivos de condicionamento físico.
• Planos de condicionamento físico personalizados: Utilize o calendário de exercícios personalizável para criar e monitorar sua própria programação de condicionamento físico personalizada.
• Variedade de treino: Experimente uma ampla variedade de estilos de treino, incluindo treinamento de resistência, cardio, circuitos, baixo impacto, apenas em pé, boxe, Pilates, mobilização e alongamento.
• Atualizações regulares de conteúdo: Mantenha-se motivado com exercícios novos e envolventes adicionados semanalmente.
• Acesso off-line: Baixe treinos para um condicionamento físico conveniente a qualquer hora, em qualquer lugar, mesmo sem acesso à Internet.

Conclusão:

O aplicativo TeamBodyProject oferece uma solução completa e versátil de fitness doméstico. Seus diversos programas, extensa biblioteca, opções de personalização, variedade de tipos de treino, atualizações regulares e acessibilidade off-line oferecem uma experiência de condicionamento físico completa para todos, independentemente do nível de condicionamento físico. Alcance seus objetivos de saúde e condicionamento físico com TeamBodyProject!