Alami sistem kecergasan rumah paling komprehensif di dunia dengan aplikasi TeamBodyProject! Sertai lebih 275,000 ahli yang telah mengubah hidup mereka. Senaman dan rancangan kami memenuhi semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga mahir. Capai matlamat penurunan berat badan, pengencangan otot dan pembakaran lemak anda dengan program senaman berkualiti tinggi kami.

Dengan 40 pelan senaman dan perpustakaan 500 senaman, serta kalendar senaman yang boleh disesuaikan, mencipta rutin kecergasan yang diperibadikan adalah mudah. Langgan sekarang untuk akses penuh kepada apl TeamBodyProject, tapak web, rancangan senaman dan keluaran senaman baharu mingguan. Muat turun senaman untuk kegunaan luar talian dan strim video ke peranti Chromecast atau AirPlay. Pelanggan sedia ada boleh log masuk dengan mudah. ​​Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri Utama:

• Program Latihan Pelbagai: Pilih daripada 40 pelan yang direka untuk semua tahap kecergasan, memastikan kesesuaian yang sempurna untuk keperluan dan matlamat anda.
• Perpustakaan Senaman Luas: Terokai perpustakaan luas 500 senaman yang menyasarkan pelbagai kumpulan otot dan objektif kecergasan.
• Pelan Kecergasan Diperibadikan: Gunakan kalendar senaman yang boleh disesuaikan untuk mencipta dan menjejaki jadual kecergasan peribadi anda sendiri.
• Pelbagai Senaman: Alami pelbagai gaya senaman, termasuk latihan rintangan, kardio, litar, berimpak rendah, berdiri sahaja, tinju, Pilates, mobilisasi dan regangan.
• Kemas Kini Kandungan Biasa: Kekal bermotivasi dengan senaman yang segar dan menarik ditambah setiap minggu.
• Akses Luar Talian: Muat turun senaman untuk kecergasan yang mudah pada bila-bila masa, di mana sahaja, walaupun tanpa akses internet.

Kesimpulannya:

Apl TeamBodyProject menyediakan penyelesaian kecergasan rumah yang lengkap dan serba boleh. Programnya yang pelbagai, perpustakaan yang luas, pilihan pemperibadian, pelbagai jenis senaman, kemas kini biasa dan kebolehcapaian luar talian menawarkan pengalaman kecergasan yang menyeluruh untuk semua orang, tanpa mengira tahap kecergasan. Capai matlamat kesihatan dan kecergasan anda dengan TeamBodyProject!