ขอแนะนำ RQ สุดยอดแอปฝึกซ้อมการวิ่งที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายของคุณ และปฏิวัติประสิทธิภาพการวิ่งของคุณ คุณสมบัติการวิเคราะห์การวิ่งของ RQ ให้การประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณอย่างครอบคลุม ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างพิถีพิถัน และระบุก้าวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพ ควบคุมตารางการฝึกของคุณได้อย่างสมบูรณ์ด้วยเครื่องมือคำนวณแรงกดในตัว ซึ่งแสดงภาพดัชนีแรงกดในการฝึกของคุณ ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการฝึกมากเกินไปและการบาดเจ็บ ฟังก์ชัน Grasp the Situation ของ RQ ใช้ประโยชน์จากข้อมูลประสิทธิภาพในอดีตของคุณ นำเสนอการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณในปัจจุบัน ช่วยให้คุณ Achieve ส่วนบุคคลของคุณดีที่สุด อย่าประมาทพลังของเทคโนโลยีการวิ่ง คุณสมบัติ Attention to Technology ของ RQ ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญตัวชี้วัดทางเทคนิคที่สำคัญและปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้อย่างมาก ดาวน์โหลด RQ ตอนนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปสู่ระดับที่ไม่เคยมีมาก่อน

คุณสมบัติ:

• การวิเคราะห์การวิ่ง: ให้การประเมินโดยละเอียดเกี่ยวกับความสามารถในการวิ่งของคุณ เน้นส่วนที่ต้องปรับปรุงและแนะนำโซนอัตราการก้าวที่เหมาะสมสำหรับการฝึกที่ได้รับการปรับปรุงทางวิทยาศาสตร์
• การคำนวณแรงกด: แสดงภาพดัชนีแรงกดดันในการฝึกของคุณเมื่ออัปโหลดข้อมูลการฝึก ทำให้คุณสามารถตรวจสอบภาระการฝึกและป้องกันการฝึกหนักเกินไป
• Grasp สถานการณ์: วิเคราะห์บันทึกการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ของคุณเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาพร่างกายในปัจจุบัน ระดับความเหนื่อยล้า และความพร้อมโดยรวมของคุณ ช่วยให้ตัดสินใจในการฝึกอบรมที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลได้
• ความสนใจต่อเทคโนโลยี: เน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีการวิ่ง โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางเทคนิคของคุณในโซนอัตราการก้าวที่แตกต่างกัน เพื่อช่วยให้คุณวิ่งได้เร็วขึ้น ไกลขึ้น และอื่นๆ อย่างมีประสิทธิภาพ
• นโยบายความเป็นส่วนตัว: ลิงก์เฉพาะไปยังนโยบายความเป็นส่วนตัวที่ครอบคลุมของเราพร้อมใช้งานแล้ว
• ข้อกำหนดการใช้งาน: ลิงก์ไปยังข้อกำหนดของเรา การใช้งานมีไว้เพื่อการตรวจสอบและความเข้าใจของคุณ

โดยสรุป RQ เป็นแอปที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์การฝึกอบรมของคุณ โดยจะประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณอย่างครอบคลุม ช่วยป้องกันการฝึกมากเกินไป นำเสนอข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลตามข้อมูลการฝึกของคุณ เน้นความสำคัญของเทคโนโลยีการวิ่ง และจัดลำดับความสำคัญความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้และความโปร่งใสของข้อตกลง ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคุณสมบัติอันทรงพลัง RQ จึงพร้อมที่จะดึงดูดผู้ใช้ที่กำลังมองหาเส้นทางการฝึกอบรมที่เหนือกว่า