
Penerangan Permohonan
Memperkenalkan RQ, apl latihan larian muktamad yang direka untuk meningkatkan pemahaman anda tentang badan anda dan merevolusikan prestasi larian anda. Ciri Analisis Larian RQ menyediakan penilaian menyeluruh tentang keupayaan larian anda, menjejaki kemajuan anda dengan teliti dan mengenal pasti kadar optimum anda untuk latihan yang berkesan. Kekalkan kawalan sepenuhnya ke atas jadual latihan anda dengan alat Pengiraan Tekanan bersepadu, yang menggambarkan indeks tekanan latihan anda, membantu anda mengelakkan latihan berlebihan dan kecederaan. Dengan memanfaatkan data prestasi masa lalu anda, fungsi Grasp the Situation RQ menawarkan analisis mendalam tentang keadaan fizikal semasa anda, memperkasakan anda untuk Achieve terbaik peribadi anda. Jangan memandang rendah kuasa menjalankan teknologi; Ciri Perhatian kepada Teknologi RQ membantu anda menguasai penunjuk teknikal utama dan meningkatkan prestasi anda dengan ketara. Muat turun RQ sekarang dan tingkatkan larian anda ke tahap yang belum pernah terjadi sebelumnya.
Ciri:
- Analisis Larian: Menyediakan penilaian terperinci tentang keupayaan larian anda, menyerlahkan bidang untuk penambahbaikan dan mencadangkan zon rentak yang sesuai untuk latihan yang dioptimumkan secara saintifik.
- Pengiraan Tekanan: Memvisualisasikan indeks tekanan latihan anda semasa memuat naik data latihan, membolehkan anda memantau beban latihan dan mencegah latihan berlebihan.
- Pegang Situasi: Menganalisis rekod latihan anda sebelum ini untuk memberikan cerapan tentang keadaan fizikal semasa anda, tahap keletihan dan kesediaan keseluruhan, membolehkan keputusan latihan dipacu data.
- Perhatian kepada Teknologi: Menekankan kepentingan memanfaatkan teknologi berjalan, menawarkan dipacu data cerapan tentang prestasi teknikal anda merentas zon rentak yang berbeza untuk membantu anda berjalan dengan lebih pantas, lebih jauh dan lebih cekap.
- Dasar Privasi: Pautan khusus kepada dasar privasi komprehensif kami sedia ada.
- Syarat Penggunaan: Pautan kepada syarat penggunaan kami disediakan untuk semakan dan pemahaman anda.
Tangkapan skrin
Ulasan
Apl seperti RQ Runlevel: Marathon Training