প্রবর্তন করা হচ্ছে RQ, আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার বোঝাপড়া বাড়ানোর জন্য এবং আপনার চলমান কর্মক্ষমতাকে বিপ্লব করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত চলমান প্রশিক্ষণ অ্যাপ। RQ এর রানিং অ্যানালাইসিস বৈশিষ্ট্য আপনার দৌড়ানোর ক্ষমতার একটি ব্যাপক মূল্যায়ন প্রদান করে, আপনার অগ্রগতি সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করে এবং কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য আপনার সর্বোত্তম গতি চিহ্নিত করে। ইন্টিগ্রেটেড প্রেসার ক্যালকুলেশন টুলের সাহায্যে আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচীর উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখুন, যা আপনার প্রশিক্ষণের চাপ সূচককে কল্পনা করে, আপনাকে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এবং আঘাত এড়াতে সহায়তা করে। আপনার অতীতের পারফরম্যান্স ডেটা ব্যবহার করে, RQ-এর গ্র্যাপ দ্য সিচুয়েশন ফাংশন আপনার বর্তমান শারীরিক অবস্থার অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিশ্লেষণ প্রদান করে, আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত সেরা Achieve করার ক্ষমতা প্রদান করে। চলমান প্রযুক্তির শক্তিকে অবমূল্যায়ন করবেন না; RQ-এর প্রযুক্তির প্রতি মনোযোগ দেওয়ার বৈশিষ্ট্য আপনাকে মূল প্রযুক্তিগত সূচকগুলি আয়ত্ত করতে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এখনই আরকিউ ডাউনলোড করুন এবং আপনার দৌড়কে অভূতপূর্ব স্তরে উন্নীত করুন।

বৈশিষ্ট্য:

• চলমান বিশ্লেষণ: আপনার দৌড়ানোর ক্ষমতার একটি বিশদ মূল্যায়ন প্রদান করে, উন্নতির জন্য ক্ষেত্রগুলি হাইলাইট করে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে অপ্টিমাইজ করা প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত গতি অঞ্চলের পরামর্শ দেয়।
• চাপ গণনা: প্রশিক্ষণ ডেটা আপলোড করার পরে আপনার প্রশিক্ষণের চাপের সূচককে কল্পনা করে, আপনাকে নিরীক্ষণ করার অনুমতি দেয় প্রশিক্ষণ লোড এবং অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ প্রতিরোধ।
• প্রযুক্তির প্রতি মনোযোগ: চলমান প্রযুক্তির সুবিধার গুরুত্বের উপর জোর দেয়, বিভিন্ন গতি অঞ্চল জুড়ে আপনার প্রযুক্তিগত পারফরম্যান্সের ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি অফার করে যাতে আপনি দ্রুত, আরও এবং আরও দক্ষতার সাথে চালাতে পারেন। উপলব্ধ। আপনার পর্যালোচনা এবং বোঝার জন্য। এটি আপনার চালানোর ক্ষমতাকে ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করে, অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ প্রতিরোধে সহায়তা করে, আপনার প্রশিক্ষণের ডেটার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, চলমান প্রযুক্তির গুরুত্ব তুলে ধরে এবং ব্যবহারকারীর গোপনীয়তা এবং চুক্তির স্বচ্ছতাকে অগ্রাধিকার দেয়। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস এবং শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, RQ একটি উচ্চতর প্রশিক্ষণ যাত্রার জন্য ব্যবহারকারীদের আকৃষ্ট করতে প্রস্তুত।