このアプリは、マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、さまざまなスキルを提供します。重要な差別化要因は、進歩的なトレーニングに重点を置いていることです。各スキルは管理可能な進行に分類され、フィットネスレベルに合わせた段階的な学習プロセスを可能にします。

上級アスリートの場合、その後、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルも備えています。トレーニングを合理化するために、このアプリは統合されたウンズコーチを通じてパーソナライズされたトレーニング計画を生成します。

次の機能：

• マスターワクワシのスキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、Vシットなどの印象的な体験スキルを開発します。

• 高度なプロのスキル：片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどの高度なテクニックに挑戦してください。

• 詳細なテクニックガイド：すべてのスキルと進行の詳細な説明とテクニックの説明から利益を得て、自己ペースの学習を可能にします。

• プログレッシブワークアウト：各スキルは複数の進行で構成されており、それぞれがさまざまなトレーニングを含んでおり、段階的な改善とパーソナライズされたフィットネススケーリングを促進します。

• カスタムワークアウトプラン： Thenics Coachは、目標とフィットネスレベルに基づいてパーソナライズされたトレーニングルーチンを作成し、テーラードトレーニングエクスペリエンスを確保します。

• スキルに焦点を当てたトレーニング：重量挙げや繰り返しの優先順位付けアプリとは異なり、その後、スキルの獲得に独自に焦点を当てています。あなたは強さと無駄のない筋肉を構築するだけでなく、挑戦的な体操の偉業を征服します。

結論：

Thisを今すぐダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的強さの世界をロック解除します。詳細な指示、テクニックの内訳、およびパーソナライズされた計画により、自分のペースで進歩し、フィットネス目標を達成することができます。マッスルアップ、プランチ、逆立ちの腕立て伏せなどのスキルの習得のために一般的なトレーニングを交換します。今すぐ気体の旅を始めましょう！