
Mô tả ứng dụng
Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các thói quen khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng cường năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Phục vụ cho các mục tiêu tập thể dục đa dạng, ứng dụng cung cấp sáu cấp độ khó, kế hoạch tập luyện trong 30 ngày (với ba tùy chọn độ khó) và các bài tập độc lập cho phép người dùng tùy chỉnh thời lượng và cường độ. Thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo thói quen cá nhân hóa. Bao gồm tính năng theo dõi tiến trình, theo dõi lượng calo đốt cháy và tích hợp Google Fit. Người dùng cũng có thể chia sẻ thành tích của họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Không cần thiết bị.
Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:
- Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Các thói quen phù hợp cho mọi cấp độ, không yêu cầu thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
- Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên chuyên nghiệp đảm bảo các bài tập chất lượng cao, hiệu quả.
- Sáu cấp độ khó: Dành cho người mới bắt đầu đến những người đam mê thể dục nâng cao.
- Kế hoạch 30 ngày: Các chương trình có cấu trúc với ba mức độ khó để rèn luyện tăng dần.
- Bài tập độc lập: Linh hoạt lựa chọn bài tập và thời lượng dựa trên nhu cầu cá nhân.
- Các bài tập có thể tùy chỉnh: Tạo thói quen cá nhân hóa từ thư viện bài tập rộng lớn.
Các tính năng khác bao gồm các bài tập ngắn gọn và hiệu quả, hướng dẫn bằng video độ phân giải cao, theo dõi tiến độ tập luyện, theo dõi lượng calo, đồng bộ hóa Google Fit, các bài tập không cần thiết bị và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Ứng dụng như Warm Up & Morning Workout App