Application Description
แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีกิจวัตรที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง ซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว แอปนี้ตอบสนองเป้าหมายการออกกำลังกายที่หลากหลาย โดยมีระดับความยาก 6 ระดับ แผนการออกกำลังกาย 30 วัน (พร้อมตัวเลือกความยาก 3 ระดับ) และการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งระยะเวลาและความเข้มข้นได้ คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการช่วยให้สามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ รวมการติดตามความคืบหน้า การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ และการผสานรวม Google Fit ผู้ใช้ยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับทุกระดับ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนมืออาชีพรับประกันกิจวัตรคุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพ
- หกระดับความยาก: รองรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายขั้นสูง
- แผน 30 วัน: โปรแกรมที่มีโครงสร้างซึ่งมีสามระดับความยากสำหรับการฝึกอบรมแบบก้าวหน้า
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: ความยืดหยุ่นในการเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาตามความต้องการส่วนบุคคล
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรส่วนตัวจากห้องสมุดการออกกำลังกายขนาดใหญ่ คุณสมบัติเพิ่มเติมประกอบด้วยการออกกำลังกายที่กระชับและมีประสิทธิภาพ วิดีโอสอนความละเอียดสูง การติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกาย การติดตามแคลอรี่ การซิงโครไนซ์ Google Fit การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย
Screenshot
Apps like Warm Up & Morning Workout App