Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với ứng dụng Movement! Khám phá và chọn các bài tập phù hợp với mọi địa điểm - phòng tập thể dục, công viên hoặc ở nhà. Các kế hoạch được thiết kế chuyên nghiệp cung cấp hướng dẫn toàn diện, bao gồm tập luyện hàng ngày, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn và những lời khuyên hữu ích. Nhưng đó không phải là tất cả. Huấn luyện viên cá nhân được khoa học hỗ trợ của chúng tôi tạo ra kế hoạch tập luyện và bữa ăn tùy chỉnh dựa trên dữ liệu cá nhân của bạn, linh hoạt điều chỉnh cho phù hợp với môi trường thực tế của bạn.

Tập luyện theo phong cách ưa thích của bạn – thể dục, giãn cơ, yoga, CrossFit, v.v. – đồng thời đặt ra các mục tiêu được cá nhân hóa. Tận hưởng sự tiện lợi khi có huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong tầm tay bạn. Ngoài ra, tính năng đầu bếp cá nhân tích hợp sẵn cung cấp kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn sản phẩm và công thức nấu ăn để thúc đẩy tiến trình của bạn. Chúng tôi thậm chí còn cung cấp các chương trình phục hồi chức năng chuyên biệt cho các tình trạng như vẹo cột sống, gù lưng, cong vẹo, vẹo cột sống và các điểm đau khác nhau. Hoàn thiện trải nghiệm tập thể dục của bạn với cửa hàng trực tuyến của chúng tôi, cung cấp thiết bị, dinh dưỡng và quần áo.

Tải xuống Movement ngay hôm nay và thay đổi thói quen tập thể dục của bạn!

Phím Movement Tính năng của ứng dụng:

• Đa dạng bài tập: Khám phá nhiều bài tập luyện đa dạng, bao gồm rèn luyện sức mạnh, CrossFit, yoga và giãn cơ, phục vụ cho mọi cấp độ thể chất và sở thích.

• Tính linh hoạt của địa điểm: Tập luyện ở mọi nơi – phòng tập thể dục, công viên hoặc tại nhà của bạn – tận hưởng quyền truy cập liền mạch vào các kế hoạch cá nhân hóa của bạn.

• Hướng dẫn do chuyên gia hướng dẫn: Hưởng lợi từ các kế hoạch tập luyện, chiến lược dinh dưỡng, công thức nấu ăn và lời khuyên sâu sắc do chuyên gia thiết kế để có kết quả tối ưu. Huấn luyện viên cá nhân dựa trên cơ sở khoa học sẽ tạo ra và điều chỉnh chương trình cá nhân hóa của bạn.

• Thích ứng năng động: Kế hoạch đào tạo của bạn điều chỉnh theo thời gian thực cho phù hợp với môi trường thực tế của bạn, đảm bảo hiệu quả và cá nhân hóa tối đa.

• Đặt mục tiêu dễ dàng: Đặt và theo dõi các mục tiêu tập thể dục một cách dễ dàng với sự hỗ trợ của huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong ứng dụng của bạn.

• ???
  là người bạn đồng hành thể dục toàn diện của bạn, giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình. Hãy tải xuống ngay và khám phá toàn bộ tiềm năng của bạn!