Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan apl Movement! Temui dan pilih senaman yang boleh disesuaikan dengan mana-mana lokasi - gim, taman atau rumah. Pelan yang direka dengan pakar memberikan panduan komprehensif, termasuk senaman harian, rancangan pemakanan, resipi dan petua yang berguna. Tetapi bukan itu sahaja. Jurulatih peribadi kami yang disokong sains menghasilkan pelan latihan dan hidangan tersuai berdasarkan data individu anda, menyesuaikan diri secara dinamik dengan persekitaran dunia sebenar anda.

Latih dalam gaya pilihan anda – kecergasan, regangan, yoga, CrossFit dan banyak lagi – sambil menetapkan matlamat yang diperibadikan. Nikmati kemudahan mempunyai jurulatih peribadi dan pakar pemakanan di hujung jari anda. Selain itu, ciri tukang masak peribadi terbina dalam menyediakan pelan makan, panduan produk dan resipi untuk memacu kemajuan anda. Kami juga menawarkan program pemulihan khusus untuk keadaan seperti scoliosis, kyphosis, lordosis, valgus dan pelbagai titik kesakitan. Lengkapkan pengalaman kecergasan anda dengan kedai dalam talian kami, menawarkan peralatan, pemakanan dan pakaian.

Muat turun Movement hari ini dan ubah rutin kecergasan anda!

Kunci Movement Ciri Apl:

• Kepelbagaian Senaman: Terokai pelbagai jenis senaman, termasuk latihan kekuatan, CrossFit, yoga dan regangan, memenuhi semua tahap kecergasan dan pilihan.

• Fleksibiliti Lokasi: Bersenam di mana-mana sahaja – gim, taman atau rumah anda – menikmati akses lancar kepada pelan peribadi anda.

• Bimbingan Diterajui Pakar: Manfaatkan pelan senaman yang direka oleh pakar, strategi pemakanan, resipi dan petua bernas untuk hasil yang optimum. Jurulatih peribadi berasaskan sains mencipta dan menyesuaikan program peribadi anda.

• Penyesuaian Dinamik: Pelan latihan anda diselaraskan dalam masa nyata kepada persekitaran sebenar anda, memastikan keberkesanan dan pemperibadian maksimum.

• Penetapan Matlamat Tanpa Mudah: Tetapkan dan jejaki matlamat kecergasan dengan mudah, dibantu oleh jurulatih peribadi dan pakar pemakanan dalam apl anda.

• Beyond Fitness: Akses program pemulihan untuk scoliosis, kyphosis, lordosis, valgus, sakit leher, sakit lutut dan banyak lagi, di samping kedai dalam talian yang mudah untuk semua keperluan kecergasan anda.

Movement ialah rakan kecergasan komprehensif anda, memperkasakan anda untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Muat turun sekarang dan buka potensi penuh anda!