Giới thiệu ứng dụng Bodyweight Workout at Home! Đạt được thân hình mơ ước bằng các bài tập thể hình được cá nhân hóa, tất cả đều thoải mái tại nhà. Xây dựng cơ bắp và tăng cường thể lực tổng thể với các bài tập sức mạnh đầy thử thách bao gồm kéo xà, gập bụng, gập bụng, v.v. Ứng dụng này cũng cung cấp các tùy chọn luyện tập theo mạch cho các bài tập thân trên, cơ bụng, thân dưới và đường phố, cùng với khả năng tạo thói quen tùy chỉnh của riêng bạn. Tận hưởng các tính năng như lựa chọn chương trình tự động, lập lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, thống kê chi tiết, bộ đếm lượng calo và giao diện có thể tùy chỉnh – huấn luyện viên cá nhân tối ưu ngay trong túi của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!

Các tính năng của ứng dụng này:

• Các bài tập tăng cường sức mạnh: Thử thách bản thân với các bài tập như kéo xà, nâng chân, gập bụng, gập bụng, chống đẩy, gập bụng, ngồi dậy, squat, plank và nhảy dây. Những bài tập này được thiết kế để tăng cường sức mạnh và cải thiện thể lực.
• Tạo bài tập tùy chỉnh: Cá nhân hóa thói quen của bạn! Tạo các bài tập tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.
• Huấn luyện theo mạch: Nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể hoặc tập luyện toàn thân với các mạch được thiết kế sẵn cho phần thân trên, cơ bụng, phần thân dưới , và tập luyện trên đường phố.
• Địa điểm tập luyện linh hoạt: Tập luyện tại nhà, trên đường phố hoặc tại phòng tập thể dục – ứng dụng thích ứng với môi trường ưa thích của bạn.
• Các tính năng toàn diện: Nâng cao trải nghiệm của bạn với lựa chọn chương trình tự động, lên lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, theo dõi thống kê chi tiết, bộ đếm calo, giao diện trực quan, hẹn giờ nghỉ ngơi có thể điều chỉnh khoảng thời gian, nhập kết quả thủ công, đồng bộ hóa Google Fit, chủ đề màu có thể tùy chỉnh và tối ưu hóa cho người dùng khiếm thị.
• Khả năng truy cập dành cho người dùng khiếm thị: Tương thích với Talkback để nâng cao khả năng truy cập.

Kết luận:

Ứng dụng Bodyweight Workout at Home cung cấp nền tảng toàn diện và thân thiện với người dùng để tập luyện thể hình. Các bài tập đa dạng, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và tính linh hoạt của vị trí giúp bạn tạo thói quen tập luyện hoàn hảo để đạt được mục tiêu thể chất của mình. Giao diện trực quan, số liệu thống kê chi tiết, bộ đếm lượng calo và tích hợp Google Fit nâng cao trải nghiệm người dùng. Khả năng tương thích TalkBack đảm bảo tính toàn diện. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn!