Memperkenalkan apl Bodyweight Workout at Home! Capai badan idaman anda dengan senaman berat badan yang diperibadikan, semuanya dari keselesaan rumah anda. Bina otot dan tingkatkan kecergasan keseluruhan dengan senaman kekuatan yang mencabar termasuk tarik ke atas, celup, burpe dan banyak lagi. Aplikasi ini juga menawarkan pilihan latihan litar untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan senaman jalanan, serta keupayaan untuk mencipta rutin tersuai anda sendiri. Nikmati ciri seperti pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, statistik terperinci, kaunter kalori dan antara muka yang boleh disesuaikan - jurulatih peribadi terbaik anda di dalam poket anda. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri-ciri Apl ini:

• Latihan Kekuatan: Cabar diri anda dengan senaman seperti tarik ke atas, angkat kaki, celup, burpe, tekan tubi, rendam bangku, sit-up, jongkong, papan dan lompat tali. Senaman ini direka bentuk untuk membina kekuatan dan meningkatkan kecergasan.
• Penciptaan Senaman Tersuai: Peribadikan rutin anda! Cipta senaman tersuai yang disesuaikan dengan keperluan dan matlamat khusus anda.
• Latihan Litar: Sasarkan kumpulan otot tertentu atau dapatkan senaman seluruh badan dengan litar pra-reka bentuk untuk bahagian atas badan, perut, bahagian bawah badan , dan senaman jalanan.
• Lokasi Latihan Fleksibel: Bersenam di rumah, di jalanan atau di gim – apl menyesuaikan diri dengan persekitaran pilihan anda.
• Ciri Komprehensif: Tingkatkan pengalaman anda dengan pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, penjejakan statistik terperinci, kaunter kalori, intuitif antara muka, pemasa boleh laras untuk tempoh rehat, input hasil manual, penyegerakan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan pengoptimuman untuk pengguna cacat penglihatan.
• Kebolehcapaian untuk Pengguna Cacat Penglihatan: Serasi dengan Talkback untuk kebolehaksesan yang dipertingkatkan.

Kesimpulan:

Apl Bodyweight Workout at Home menyediakan platform yang komprehensif dan mesra pengguna untuk latihan berat badan. Latihannya yang pelbagai, pilihan yang boleh disesuaikan dan fleksibiliti lokasi memperkasakan anda untuk mencipta rutin senaman yang sempurna untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Antara muka intuitif, statistik terperinci, pembilang kalori dan integrasi Google Fit meningkatkan pengalaman pengguna. Keserasian TalkBack memastikan keterangkuman. Muat turun apl hari ini dan mulakan transformasi anda!