3 milyondan fazla kullanıcının güvendiği, DSÖ onaylı uygulama Kwit ile hayatınızı dönüştürün ve sigarayı bırakın! Bilimsel olarak desteklenen bu uygulama, nikotin bağımlılığını yenmek için Davranışsal ve Bilişsel Terapileri (CBT) kullanır. İlerlemenizi izleyin, tasarruflarınızı kutlayın ve kişiselleştirilmiş bir kontrol paneliyle ilhamınızı koruyun. Entegre günlüğü kullanarak yolculuğunuzu belgeleyin, isteklerinizi belirleyin ve aksilikleri yönetin. Bağımlılığınızı daha derinlemesine anlayın ve kararlılığınızı güçlendirin. Nikotin replasman tedavisini ve e-sigara kullanımınızı kişiselleştirilmiş rehberlikle yönetin. Kwit Premium ile gelişmiş özelliklerin kilidini açın. Kwit'i bugün indirin ve sigara içmeyen bireylerden oluşan gelişen bir topluluğa katılın!

Temel Uygulama Özellikleri:

• BDT Tabanlı Yaklaşım: Kwit, bağımlılığın hem davranışsal hem de bilişsel yönlerini ele almak ve başarılı bir şekilde bırakmayı kolaylaştırmak için BDT tekniklerinden yararlanır.
• Kişiselleştirilmiş İlerleme Takibi: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli ilerlemenizi, tasarruf ettiğiniz parayı ve kaçındığınız sigaraları göstererek sizi motive eder.
• Kapsamlı Günlük: Ayrıntılı günlük işleviyle yolculuğunuzu kaydedin, tetikleyicileri tanımlayın, kaymaları kaydedin ve tekrarları etkili bir şekilde yönetin.
• Nikotin İkame Yönetimi: Nikotin ikamelerine ve e-sigaralara olan bağımlılığınızı kademeli olarak azaltmak için size özel tavsiyeler alın.
• Motivasyon Desteği: Sigarayı bırakma yolculuğunuz boyunca ilham verici motivasyonel içeriklerden ve teşvik edici mesajlardan yararlanın.
• Kwit Premium Geliştirmeleri: Uzun vadeli başarı şansınızı en üst düzeye çıkarmak üzere tasarlanmış gelişmiş özellikler için Kwit Premium'a yükseltin.

Sonuç olarak:

3 milyondan fazla memnun kullanıcısı olan Kwit, son derece etkili bir sigara bırakma uygulamasıdır. BDT odaklı yaklaşımı bağımlılığı bütünsel olarak ele alıyor. Uygulama kişiselleştirilmiş izleme, destekleyici bir günlük ve nikotin yerine geçen madde kullanımını azaltmaya yönelik rehberlik sunuyor. Düzenli motivasyon artışları doğru yolda kalmanızı sağlarken Kwit Premium ekstra destek sağlar. Sağlığınıza ve refahınıza öncelik verin; Kwit'i şimdi indirin ve sigarayı başarıyla bırakan binlerce kişiye katılın.