Baguhin ang iyong buhay at huminto sa paninigarilyo sa Kwit, ang app na iniendorso ng WHO na pinagkakatiwalaan ng mahigit 3 milyong user! Gumagamit ang scientifically-backed app na ito ng Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) upang mapaglabanan ang pagkagumon sa nikotina. Subaybayan ang iyong pag-unlad, ipagdiwang ang iyong mga pagtitipid, at manatiling inspirasyon sa isang personalized na dashboard. Idokumento ang iyong paglalakbay, tukuyin ang mga cravings, at pamahalaan ang mga pag-urong gamit ang pinagsamang talaarawan. Magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong pagkagumon at palakasin ang iyong determinasyon. Pamahalaan ang iyong nicotine replacement therapy at paggamit ng e-cigarette gamit ang personalized na gabay. I-unlock ang mga advanced na feature gamit ang Kwit Premium. I-download ang Kwit ngayon at sumali sa isang umuunlad na komunidad ng mga taong walang usok!

Mga Pangunahing Tampok ng App:

• CBT-Based Approach: Ginagamit ng Kwit ang mga diskarte sa CBT upang tugunan ang parehong mga aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay ng pagkagumon, na nagpapadali sa matagumpay na pagtigil.
• Personalized na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Ang isang naka-customize na dashboard ay nagpapakita ng iyong pag-unlad, pera na natipid, at mga sigarilyong iniiwasan, na nagpapanatili sa iyong motibasyon.
• Komprehensibong Talaarawan: I-log ang iyong paglalakbay, tukuyin ang mga trigger, itala ang anumang mga slip, at pamahalaan ang mga relapses nang epektibo gamit ang detalyadong pag-andar ng talaarawan.
• Nicotine Substitute Management: Makatanggap ng iniangkop na payo upang unti-unting bawasan ang iyong pag-asa sa mga pagpapalit ng nikotina at e-cigarette.
• Suporta sa Pagganyak: Makinabang mula sa nagbibigay-inspirasyong nilalamang motibasyon at mga mensaheng naghihikayat sa kabuuan ng iyong paglalakbay sa paghinto.
• Mga Pagpapahusay ng Kwit Premium: Mag-upgrade sa Kwit Premium para sa mga pinahusay na feature na idinisenyo upang i-maximize ang iyong mga pagkakataon ng pangmatagalang tagumpay.

Sa Konklusyon:

Sa mahigit 3 milyong nasisiyahang user, ang Kwit ay isang napakabisang app sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na nakatuon sa CBT nito ay tumatalakay sa pagkagumon sa kabuuan. Nag-aalok ang app ng personalized na pagsubaybay, isang sumusuportang talaarawan, at patnubay sa pagbabawas ng paggamit ng kapalit ng nikotina. Ang mga regular na motivational boost ay nagpapanatili sa iyo sa track, habang ang Kwit Premium ay nagbibigay ng karagdagang suporta. Unahin ang iyong kalusugan at kagalingan – i-download ang Kwit ngayon at sumali sa libu-libo na matagumpay na huminto sa paninigarilyo.