Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံး - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံးသည်သင့်အားပုံဖော်။ ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ကျောနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်စာသင်ခန်းများ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင်ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည့်စာကြည့်တိုက်တစ်ခုပါ 0 င်သည်။ သင်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ဒဏ်ရာရခြင်းမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထိန်းသိမ်းထားပါ။ နာကျင်မှု, sprains များနှင့်ပူးတွဲအဆင်မပြေမှုများနောက်ကျောကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောသက်ဆိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစသည့်စာကိုလက်ခံရန်နှုတ်ဆက်ပါ။

WEASELO ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• မတူကွဲပြားသောအစီအစဉ်ရွေးချယ်ခြင်း - အားကစားနှင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ် 50 ကျော်ကိုကိုင်တွယ်ခြင်း, နောက်ကျောနာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ရေး,
• ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောဇီဝကမ္မကုထုံးများကသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်အကြံဥာဏ်များနှင့်အထောက်အပံ့များကိုတီထွင်သည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခြင်း - သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ, အထူးပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပါ။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုသည်အလွန်ဆိုးရှားလှိမ့်ခြင်းကိုအလုပ်များသောအချိန်ဇယားများသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြ န့်အကြောင်းအရာစာကြည့် တိုက် - ကျန်းမာရေး, ကြွက်သားအားဖြည့်ခြင်း,

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• နွေးထွေးမှုကို ဦး စားပေး - လေ့ကျင့်ခန်း အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်တော်သောနွေးထွေးသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်စတင်ပါ။
• ဆက်နွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ - တိုးတက်မှုကိုရရှိရန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ Wealyo ၏နေ့စဉ် session options များသည်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလွယ်ကူစွာတည်ဆောက်ရန်လွယ်ကူစေသည်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီတွင်နှင့်အပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုအနီးကပ်ဂရုပြုပါ။ အကယ်. သင်သည်နာကျင်မှု (သို့) အဆင်မပြေမှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါကလေ့ကျင့်ခန်းများကိုညှိပါသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး:

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံးသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်အစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသော user-friender progressapy app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများနှင့်သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကြွယ်ဝမှုနှင့်အတူ Wessaino သည်သူတို့၏နေအိမ်များအဆင်ပြေစေရန်သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ Weesso ယနေ့ Downloado ကို download လုပ်ပြီးသင့်လျော်သော fitter ည့်သည်စာသင်ရေးပုံစံသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။